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老司機力薦!七種強效減肥偏方奉上!

做為一個長期奮戰在減肥一線戰場的小編來說,就算沒功勞也有苦勞了,所以老司機這個名號咱也是當之無愧的。不過最近天天說減肥相信大家也都聽膩了,所以今天咱們就換個姿勢來說減肥!既然傳統的減肥食物你們都吃的快要吐了,那就不妨試試這些偏方吧!

=》蒟蒻瘦身法

蒟蒻是個洋詞兒,它其實就是我們所說的魔芋,而魔芋這種東西含有豐富的纖維素,而且還不含任何卡路里和脂肪哦!不過這貨雖好,但也不能只吃它來減肥,所以最佳方法就是儘量搭配著吃,比如魔芋燒雞啊之類的,小編最愛啊有木有!

▽魔芋代餐粉

=》醋泡黑豆瘦身法

醋泡黑豆的營養也非常的豐富!它具有治療便秘的作用,而且它還可以讓你有很好的飽腹感。不過醋泡黑豆雖好,但是因為是醋泡的,所以胃不好的人千萬不能多吃哦!

▽許氏醇品 醋泡黑豆

=》零食瘦身法

零食也能瘦身?沒錯!不過要看你怎麼吃了,比如你在減肥期間吃飯一般都是以七分飽為准,所以當你感到餓的時候吃一點零食飽腹是沒有問題的,不過選擇零食很有講究,千萬不要吃高糖,糖脂肪,高熱量的零食!而小編則推薦那種無糖的全麥雜糧代餐餅!

▽食美人無糖代餐餅

 =》朱古力瘦身法

朱古力其實就是巧克力啦,它裡面所含的可哥物質不僅可以舒緩你的壓力,還可以預防你暴飲暴食哦。而且餐前吃一點巧克力的話還能增加飽腹感,從而讓你少吃哦,不過大家選擇的時候一定要選擇那種沒有加糖或加奶的巧克力!

▽100%可哥 無糖純黑巧克力

=》啫喱瘦身法

這個啫喱可不是你們拿來定型頭髮的那個啫喱哦!這裡說的啫喱是用骨膠做成的,它最牛叉的地方就是可以在滿足你吃甜食的情況下,還能説明減肥,因為它的卡路里非常低,而且又是骨膠。不過最好是吃那種不含奶的!

▽日本進口雪國啫喱果凍

=》雞蛋減肥法

雞蛋減肥法相信大家都見多了,但是小編建議大家連續兩周只吃白水煮蛋白,再加葡萄柚和青菜,而一天差不多吃個8個雞蛋左右就可以了,並分三次吃。這樣一天裡攝取的熱量大約是一千左右。若果能堅持兩星期,保管你瘦下來!而且營養還跟得上!

▽土雞蛋農家散養

=》西瓜減肥法

西瓜減肥法非常有效,先把西瓜皮去掉,然後切成一小塊一小塊的,然後可以根據自己口味加點蜂蜜啊鹽之類的調調味。這樣不但吃起來非常爽口,而且美容減肥兩不誤,不過晚上就別吃了,不然要長小肚子的!

▽上海南匯西瓜

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