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夏季減肥最佳時期不容錯過,一周吃出好身材!

哇塞,給大家推薦一波大福利,單身狗請自行閃開~免得受傷害,被虐得體無完膚~法國當地時間2016年7月12日,電影《五十度灰》續集《五十度黑》拍攝現場。達科塔·詹森身著黃色比基尼脫Bra曬太陽,獲詹米·多南解bra帶。圖中信息量太大,畫面太美,男主小麥色的肌膚簡直讓人垂涎三尺!女主也同樣很閃亮,光滑的後背,迷人的曲線……真的很讓人期待這部電影的上映!不過話說回來,人家為什麼就可以大膽露肉呢?還不是因為顏好肉少嗎?夏天一直都是掉肉的最佳時機,夏天不瘦,冬天只能自怨自艾了,所以在夏天的季節我們除了要動起來,更要在飲食方面多加注意,千萬不能放任自己胡吃海喝,一定要講究方法策略,真正做到“瘦”~那麼在這個減肥的最佳時機,小編也很給力,給大家整理了一份瘦身美食清單,趕緊看過來吧~

★泡椒鳳爪

泡椒鳳爪,也是休閒時必不可少的美味。看得見的好品質,精心挑選優質的鳳爪,反復浸泡而成。山椒特別入味,還有濃郁的香醋,鳳爪特別的鮮嫩,每一口都要蹦出汁兒來,超級勁爆的辣味,讓你忍不住直咽口水,辣得無比過癮。鳳爪選用的是獨立小包設計,更加方便食用,想吃多少就吃多少,一點都不會浪費。而且雞肉中含有豐富的蛋白質,對身體很健康喔。

★芒果幹

小編想想還是來推薦這個芒果幹了,作為果脯零食,它絕對是一款經典美味。每一口,都讓你的舌尖嘗到鮮嫩多汁的濃厚的芒果風情,嚼勁十足,所有的酸甜滋味都在你的舌尖一齊迸發,俘獲你的味蕾。芒果幹中還有豐富的維生素,每一片都大小均勻,色澤鮮亮,光是看著就忍不住咽口水了。而且沒有多餘的脂肪,吃進去的全都只是營養和美味哦。

★泡椒筍乾

提起筍乾,相信你一定會想起它的爽脆鮮嫩。沒錯,這個泡椒筍乾,獨立的小包裝設計,看得見的泡椒在裡面,香辣的味道更是提升了筍乾的口感,柔嫩爽脆中帶著不容抗拒的辣味,越吃越上癮。每一口都無比的鮮嫩清脆,泡椒特別的入味,好吃到讓人根本停不下來。消磨時光的零嘴,泡椒筍乾很適合~

★塑身檸檬組合茶

不運動不節食就能減肥嗎?當然可以!減肥涼茶選得好,脂肪肥肉被趕跑!眾說周知檸檬是一種很好的美容水果,其實檸檬的檸檬酸能有效抑制脂肪積聚,清除身體的毒素和垃圾,促進新陳代謝,所以檸檬經過合理調配更能減肥!這款檸檬荷葉茶讓你輕鬆瘦小肚腩、減蝴蝶臂,瘦下巴,來吧,最適合喜歡小清新的你!

★荷葉狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★修長細美腿三草茶

讓大象腿成為過去式,讓iPhone6s腿成為現在時,這款瘦腿三草茶,你值得擁有!清秀的葉子自然伸展,讓你擁有自然輕盈的體型,檸檬的清香,清新爽口,清晨來一杯開啟你美好的一天,記得要長期飲用哦,效果一定會讓你驚喜。

★塑身紅豆薏米茶

採用優質的薏米和紅豆為原料,低溫烘焙不上火,口感香濃細滑,不用洗不用熬,簡單一泡就好了,小小包,攜帶方便,飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦,養生美容,是不可多得的健康飲品哦。

★紅豆薏米粉

炎熱的夏天,大家都愛躲在空調房裡,或者長時間吹著電吹風,導致汗液排不出來,體內濕氣會非常的重,長期如此,會照成身體浮腫,體重增加,這時候,你就需要祛濕起啦。紅豆薏米粉不僅可以作為營養早餐,還可以作為祛濕法寶,讓你吃著美味營養早餐的同時就祛濕排毒了。

★甜栗仁

休閒時候也要來點美食給你胃裡的小饞蟲過過癮~今天給大家推薦的這個廣西甜栗,手工剝殼,每一粒栗子仁都飽滿鮮香,吃起來特別的甜糯爽口,一股綿軟清香在嘴裡緩緩散開。栗子中含有豐富的蛋白質,提供身體所需要的鈣質。膳食纖維,常吃甜栗仁不僅是享受美味,更是在享受美味的同時吃出了健康。

★空心山楂

夏天要想體態輕盈飄逸,消除身體油脂那是一大關鍵。吃點什麼好呢,當然不是減肥藥,而是這個靚麗可人的空心山楂。山楂去核,經過多種工序精心加工,空心山楂色澤鮮亮,咬一口,滿嘴的酸甜,口齒生津,回味無窮。山楂中含有豐富的果酸和果膠,美容養顏,祛斑瘦身,是不容錯過的美食~

★蒜香青豆

不要小看了這一粒一粒的小青豆,它裡面的營養可豐富著呢。青豆,就是用豌豆粒製成的。裡面的維生素含量不用多說,更重要的是豌豆還可以降血脂,維持人體血液健康,可以說是人體腸胃清潔工。這個青豆,入口嘎嘣爽脆,咸甜適中,帶著炒制過後的無限芳香。抓起一把青豆扔進嘴裡,讓你嚼到停不下來。

★天然紅薯乾

紅薯,屬於粗糧類食物,纖維極其豐富,內含維生素。這個天然紅薯乾,看上去色澤鮮亮,呈現金黃色。口感極其綿軟、甜糯,都是紅薯本身的糖分,帶著穀物的香氣。經常吃紅薯乾,可以增強身體免疫力。在細嚼慢嚥中享受生活的美好,好吃不長胖,何樂而不為呢?

★葵花籽仁

今天給大家推薦好吃的炒貨,就是葵花籽仁。可不單單只是葵花籽仁那麼簡單,這可是裹著一層金黃酥皮的葵花籽仁,吃起來酥香脆口,蟹黃口味,風味更加獨特,令人讚不絕口。每一口都與舌尖上的葵花籽仁邂逅,迸發出無限迷人的滋味。葵花籽仁屬於小堅果一類,鈣質豐富,常吃還能延年益壽,美容養顏。

輕鬆掉肉,就是這麼簡單!只要你找到正確的方法,吃對低脂低卡的美食,你也可以擁有迷人的好身材。只要你這樣做,一周保證讓你減掉油脂,讓你越吃越瘦!

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