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終於找到瘦身攻略了,輕鬆瘦得不要不要的!

等了好久的《老九門》,終於等到了趙麗穎上線了。之前新劇還沒開播的時候,就有片花出來,裡面的趙麗穎穿著帥氣的西裝,帶個小墨鏡,帥了小編一臉。那氣勢,秒殺小迷妹簡直分分鐘的事。沒錯,帥成這樣小編只想大吼一句,你們都不要搶,我已經是趙麗穎的女朋友了。現在,劇情要播出了,搬個小板凳坐在電視機前的小編心裡小鹿亂撞。不過,看完之後,小編我的內心有點迷茫。沒錯,是迷茫。趙麗穎在這一集中出現的時間大約就12分鐘左右,可是,全程小編都看到趙麗穎在不停的吃吃吃,站著吃,坐著吃,說話時也要塞一口。新月大小姐這是被薛杉杉附身了哦?說好的霸道總裁呢?說好的男朋友呢?小編心裡委屈。不過,話說回來,趙麗穎在現實中確實也是個吃貨啦,在片場,一言不合就開吃,怎麼好吃怎麼來。太可恨了,居然吃了這麼多還這麼瘦!難道女神就天生基因好?

其實不是啦,女神吃東西可是有方法的哦。今天小編就向大家安利一套瘦身攻略,讓你怎麼吃都不會胖。

★檸檬茶

早上起床要喝一杯白開水,這是大家都知道的,但是其實偶爾換成檸檬茶效果更加棒。只要一片檸檬就夠了,泡上35度左右的溫水,一會時間就好。早上來一杯,立馬就覺得很舒暢,一整個晚上的水分補回來了不說還能加快腸胃運動,促進身體排出毒素效果真的非常好。

★黑米麵包

想要瘦身減肥,一頓好早餐千萬不能少。那麼黑米可就是你的好搭檔了。綿軟的白麵包裡面裹著厚厚的黑米餡料,不會太甜但是香氣很濃,口感也非常棒。黑米本身就是五穀雜糧中的一種,好吃又有營養,對於早餐這種不適合太油膩的時刻來說,黑米麵包真是太棒了。

★狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★瘦腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草茶,它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯,感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。

★減肥檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花茶。

★消腫紅豆薏米茶

採用優質的薏米和紅豆為原料,低溫烘焙不上火,口感香濃細滑,不用洗不用熬,簡單一泡就好了,小小包,攜帶方便,飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦,養生美容,是不可多得的健康飲品哦。

★紅豆薏仁粉

一說起紅豆薏仁粉,肯定很多姑涼都聽過。沒錯,效果真的很好。因為紅豆和薏仁都是祛濕的好東西能排除濕氣,讓身體更加健康。浮腫的身材也能得到恢復。而且作為早餐,味道很好的,紅豆的香氣配上薏仁的淡淡粗糙感,好吃到沒朋友。

★雞蛋煎餅

再來補充一到好早餐吧,誰讓早餐這麼重要呢!雞蛋煎餅也是好早餐哦。餅乾比起一般餅好質地比較硬,但是就因為這種硬,所以吃起來超級香。雞蛋香,牛奶香,餅乾的香,橡皮人了。味道也挺好的,不會非常甜,而是點到為止的。早上一般只要幾片就夠了,耐饑餓的效果還是蠻好的。

★鄉村乳酪

早上當然少不了芝士啦。那麼挑選一款好的芝士可是一項工程。小編覺得鄉村乳酪就很棒。名字叫做鄉村乳酪,雖然感覺有點土,但是貨真價實,味道也很棒。奶香味超級濃。放一點點在三明治上就很有味道了。而且芝士很耐餓,基本上早上配合著三明治吃一點,就感覺很飽了哦。

★水果茶

吃完午飯,一定要來一點水果茶才是真正走在瘦身的路上哦。那今天的這款水果茶就真的是很不錯。多種水果混合在一起,光是看包裝就覺得很愛了。泡出來的果茶味道也還不錯,水果的香甜完美的融化在水裡,甜甜的帶點回甘,好喝。

★櫻花茶

說到茶。當然能忘記我們的櫻花茶啦。美麗的櫻花,在水中自在的漂浮著,看著就是一道風景了。當然,好東西不只是靠顏值。櫻花變茶味道也很不錯。淡淡的櫻花香氣,口感很溫和,不會太苦澀,喝完回回甘。不僅可以解除口中的油膩,還可以促進消化。

★黃金芽

身世傳奇的黃金芽今天也上我們的榜單啦。黃金芽保健效果非常好口感也極佳。泡在茶杯裡的黃金芽,茶葉自在的飛舞,超級好看。一上午的忙碌之後,來一杯黃金芽,既可以緩解疲勞,還可以通過茶葉讓體內的油脂進行排解,一舉數得哦。

為什麼瘦身瘦不下來?因為你沒有找到好的正確的方法啦!掌握正確的方法,平常還要注意鍛煉身體,那麼減肥瘦身也只是時間的問題。不要放棄,前方道路很清新哦!

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