很多時候,我們都控制不住想吃點零嘴,特別是減肥期間,堅持清淡的飲食讓人看到美食就眼冒綠光,稍不注意就會出現報復性的暴飲暴食。其實,主要吃那些低脂低卡的食物是不會發胖的啦!小軒給大家推薦這些日常小零食,減肥的時候也可以吃哦,既能滿足吃零食的願望,又能幫助減肥瘦身呢!
1、海苔
韓國原裝進口九日海苔,絕對的韓國地道風味,輕巧的獨立包裝,韓國特色的九日海苔,天然原生,純淨無添加,含鹽量低,採用秘制油料烘烤而成。直接食之,香脆無海腥味,在家還可以親自製作海苔壽司,吃貨們有口福咯!
2、蔓越莓幹
蔓越莓幹來自南美智利,俗稱紅寶石。外表顏值極高,顆顆色澤鮮紅誘人,果肉晶瑩剔透且飽滿,不添加任何色素,輕拾一顆入口,味道酸酸甜甜,果肉軟糯可口,有彈性,不僅可養顏美容,還可抵抗各種疾病,孕婦也可食用哦。
3、無糖椰香纖維餅
作為一款飽腹感極強的餅乾,它不僅熱量低而且纖維含量非常豐富,它可以迅速與體內水分結合從而減少對脂肪的吸收。而且椰香味的輔佐也讓它的味道不再那麼寡淡,一口濃濃的椰子香氣仿佛帶領著我們來到了椰子王國。愛心形狀的小餅乾非常可愛,一口就可以吃完,不會有到處撒屑的狼狽,下午餓的時候來一塊再抗餓不過了。
4、大麥若葉代餐餅乾
大麥若葉是指大麥生長到20~30公分的幼苗,此時期的幼苗包含人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素,其中更包含了45%左右的天然食物纖維,具有增加便量、刺激腸壁、吸附膽固醇、膽酸等有毒物質、促進排泄的功效,因而可以徹底告別便秘煩惱,不節食不運動也可以輕鬆吃出好身材。
5、蘋果幹
歐美出口的凍蘋果,濃郁的蘋果香味,果肉細膩豐滿,香脆可口,酸酸甜甜,十分入味,口感醇正美味,感覺比較新鮮。還是不錯的。童鞋們,你們的健康此時此刻在這裡等待著你們哦。
6、木瓜幹
精選優質熱帶新鮮木瓜蜜水果,低溫除濕脫水,無污染恒溫烘制,木瓜幹變得Q彈軟糯,口感超級棒的!每一片木瓜都香氣濃郁,甘甜可口,讓嘴巴唇齒留香。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱,能夠美白豐胸,也能排毒哦!