作為一名在減肥路上摸索多年卻從未減肥成功的人士，被章子怡的產後照片深深的打擊到了，短時間內就能瘦到產前的身材，真是讓小編羡慕不已，最近小編摸索到了一種健康快速的瘦身方法，只需做到這兩點，讓你想不嗖嗖甩贅肉都困難。
第一步：先調理好身體
薏仁粉
這款薏仁粉的粉質很細膩，摻雜著紅豆粉，沖泡起來比較方便且易熟，沖收的紅豆粉有淡淡的紅豆的香味，有一點點粉質中自帶的甜味，薏仁粉有排除體內濕氣的作用，要想瘦就要先調理好自己身體，身體健康了才能瘦的有效果。
紅豆薏仁粉
黑芝麻補腎，黑豆中含有大量的蛋白質和維生素，核桃含有多種人體所需的維生素，又能夠健腦益智，所以這款粉粉是調理身體必備之物喲，而且這款粉粉的粉質細膩口感非常棒，喝起來不膩口，特香特純。
黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻補腎，黑豆中含有大量的蛋白質和維生素，核桃含有多種人體所需的維生素，又能夠健腦益智，所以這款粉粉是調理身體必備之物喲，而且這款粉粉的粉質細膩口感非常棒，喝起來不膩口，特香特純。
山藥薏米芡實粉
山藥薏米芡實粉有補氣血，健脾胃，去除體內濕氣的功效它的營養價值對於女性朋友來說非常高，而且作為代餐粉還有減肥瘦身的功效，但是一開始先不要想著能瘦多少，你可能抱著養生的心態堅持喝不知不覺就瘦了。
茯苓粉
茯苓既能健脾和胃又能寧心安神，在天氣燥熱的夏季，可以多喝這款帶著淡淡的清香味道的茯苓粉來排一下自身的煩躁感，長期喝茯苓粉還有助於改善失眠健忘的症狀，加點純蜂蜜更有排毒的功效哦！
第二步：正確的方式代餐
大麥若葉粉
著款大麥若葉粉有一種青草的香味，粉質非常細膩，每天早起喝一杯，可以有效的排出腸道內的沉積物和毒素，和優酪乳一起搭配喝有一種抹茶的味道，每天堅持喝一杯，做一個沒有“腹”擔的女人不是夢。
根荳粉
根荳粉是代餐粉的好選擇，它的營養價值豐富，作為早餐可以補充我們一天中身體所需的各種營養元素，也可以作為二餐之間的茶點來飲用，兩勺的量給你超強的飽腹感，作為減肥代餐它應該是你的首選哦！
根荳荷葉粉
這款粉非常適合多雨的季節飲用，它能夠有效地排除體內的濕氣 ，荷葉粉有排宿便，清腸胃多餘脂肪的功效，所以這款根荳荷葉粉更適合想要瘦肚子的親們，胃大的親們一開始可以搭配全麥麵包，然後再一點點的減少食量。
魔芋粉
魔芋粉含有豐富的膳食纖維，有濃濃的果蔬的味道，魔芋粉沖泡以後特別粘稠，喝起來味道清淡，喜歡甜味的親們沖泡的時候可以加一勺蜂蜜，而且它的飽腹感非常強，堅持喝瘦身效果讓你每天都看見！