有句話說，一白遮三醜。可見皮膚白是多麼重要的事！護膚品該用用，食療也是必需噠~鈣元素是脂肪酶活性的必備因數，充足的鈣質能夠維持脂肪的分解，所以想要瘦身美白的孩子們體內是絕對不可以缺鈣的，鈣元素補足了，用在臉上的護膚品才會有效果~今天就一起來看看哪些食物富含鈣質。
【豆奶粉】
補鈣的食物裡，豆製品自然是少不了的，精選優質的成熟大豆作為原材料，精准配方製成細膩香甜的豆奶，口感細膩絲滑，味道香甜醇厚，富含鈣質、蛋白質，都是人體所需的元素。
【澳洲全脂牛奶】
澳洲的乳製品在全世界都是非常出名的，這款牛奶就是源于澳洲，天然牧場放牧的奶牛所產，奶香十分濃郁，飲一口之後還能感受到絲絲回甜，口感十分細膩，富含鈣元素。
【新疆全脂純牛奶】
新疆是一個好地方~因為自然環境優越，所以奶牛的生長環境就隨之變好，產出的奶也是品質很高，這款牛奶的純度很高，飲用的時候能夠感受到無與倫比的香醇。
【成人奶粉】
吃奶粉可不是小嬰兒們才有的特權哦，這款奶粉精選優質的鮮奶、乳清粉、麥芽糖製成，質地細膩，加糖配方，所以飲用起來口感和味道都更佳，是適合成年人用於補鈣的美味飲品。
【紅棗牛奶核桃粉】
就說牛奶是萬能搭檔，從這款核桃粉中就能看出來啦，添加牛奶、紅棗、核桃仁製成的飲品，除了補鈣，還有強身健體、美容養顏的功效，味道香甜濃郁，性價比較高。
【幹吃奶片】
喝牛奶的快捷方式就是吃奶香片，採用純鮮奶製成，有兩種口味，原味和優酪乳味，都是值得品嘗的，口感細膩，奶香濃郁，酥酥脆脆入口即融，容易被人體吸收，可以隨時隨地感受奶味香濃。
【全脂早餐奶】
這款全脂牛奶非常適合兒童和老人，兒童和老人都是缺乏鈣元素的體質，需要補鈣，這款牛奶配方容易被人體吸收，鈣元素加倍，做早餐奶最合適不過。
【優質犛牛奶】
犛牛是西藏最常見的家畜，犛牛的耐寒性較好，所以能夠在高原健康生長，犛牛奶比較珍貴，營養元素含量較高，尤其是鈣質也很充足，味道香濃，是非常棒的補鈣乳製品。
【奶條】
奶條是我們生活中較為常見的一種乳製品，採用鮮奶、乳酸菌和黃油奶油製成，呈現固態，並且味道很棒，有優酪乳的味道，口感細膩，入口即化，也是攜帶大量鈣元素的小零食。
【牛奶數字餅乾】
兒時記憶系列，萌萌噠的數字餅乾，每一粒都是數字的形狀，優質小麥粉作為原材料，添加牛奶和鈣元素，邊吃餅乾也能邊補鈣~口感酥酥脆脆，不油膩，是營養健康的休閒小零食。