很多減肥中的姑娘們上超市買吃的喜歡買標有“零脂肪”字樣的食品，認為這些食品不會引起發胖，大錯特錯！“零脂肪”是不等於沒脂肪的，他的標準只是100克含量低於0.5克。看到這，很多人會說，很少了啊，可以接受。但是如果零脂肪的邊上寫著糖的話，你就要小心了。碳水化合物高的食品，即使不含脂肪，你吃下去後任然是變成脂肪。而糖比起脂肪，他是更容易被吸收轉化成脂肪的。減肥就要吃不含糖的低卡路里食品，小軒推薦這些！
1、無糖椰香纖維餅
作為一款飽腹感極強的餅乾，它不僅熱量低而且纖維含量非常豐富，它可以迅速與體內水分結合從而減少對脂肪的吸收。而且椰香味的輔佐也讓它的味道不再那麼寡淡，一口濃濃的椰子香氣仿佛帶領著我們來到了椰子王國。愛心形狀的小餅乾非常可愛，一口就可以吃完，不會有到處撒屑的狼狽，下午餓的時候來一塊再抗餓不過了。
2、大麥若葉餅乾
大麥若葉餅乾一款健康到孕婦都能放心食用的零食，精選純大麥若葉粉，綜合有機五穀雜糧，在大麥若葉的調製下，餅餅的顏值青春活力，聞之有淡淡的麥苗清香，嘗一口這“與眾不同”的餅乾，口感更加鬆軟，好吃到不要不要的，還好這大麥若葉餅乾多吃也不發胖，肉肉君也可以放心大吃。
3、紅豆薏米杏仁粉
這是薏米和紅豆打磨成粉，富含大量的膳食纖維，促進腸道的蠕動，機體的排泄，同時又能分解多餘的脂肪，而且不含糖，食療享受，是最健康的減肥方式哦。
4、山藥薏米蕎麥粉
精選山藥、薏米、蕎麥等地道食材，經科學配比、低溫烘培碾磨後，粉質細膩，沖調方便又營養，不含糖，低脂肪含量，又具有很好的飽腹感，每天來一杯，輕輕鬆松趕走多餘贅肉。
5、鹹味奶鹽蘇打餅乾
鹹味奶鹽蘇打餅乾無添加蔗糖，適合人群更是廣至孕婦。蘇打餅入口味道鹹鹹的，咬下去滿口脆香，瞬間滿足了高要求的味蕾，而且每嚼一口還能明顯聽到清脆的哢吱聲，好有征服感。早餐時可以用它配牛奶，營養又方便，下午茶或宵夜來一包不僅解饞還不怕胖。小小包一袋，滿滿的營養。
6、杏仁五穀粉
精選河北的甜杏仁，低溫烘焙，粒粒飽滿新鮮。它不添加任何添加劑，入口不甜，有點微苦，是正宗的獨特杏仁味道。它可以搭配牛奶和豆漿喝，口感變得超級好。杏仁是可以入藥的，具有淡化色斑、美白嫩膚的功效，每天代餐一小杯，慢慢還能變瘦哦！