生完第一個寶寶後,大多數媽媽的身體都會發生變形,很多媽媽都吵著說“回不去”了。如今二胎政策開放,想要二胎的媽媽們有了更多的顧慮,擔心身材嚴重走樣,其實小編覺得快速瘦身沒那麼困難,除了每天堅持鍛煉,養成良好的作息時間外,還要有選擇性的進食,經常吃這些食物有助於你的瘦身加倍哦!
1蘋果片
精選新鮮優質的蘋果為原料,切片均勻完整,先進的工藝保證了蘋果的天然營養和口感,吃到嘴裡鮮香酥脆,酸酸甜甜的口感很好,是理想的占嘴零食。
2 全麥餅乾
精選優質燕麥,精緻烘焙,看得到的燕麥片,一顆顆一層層,吃到嘴裡鮮香酥脆麥香醇厚,豐富的膳食纖維使營養更均衡,豐富的口感讓你唇齒餘香,低脂肪低熱量,好吃不怕胖。
3 牛奶燕麥片
燕麥片經過精細加工製成,口感香濃,沖泡後散發出淡淡的天然麥香和香濃的牛奶香味,食用方便,簡單沖泡即可享受美味。經常食用能有效的降低膽固醇,對降糖和減肥有奇特的功效。
4 蜂蜜
來自大山深處的天然野生蜂蜜,細膩柔滑,自然醇香,口味醇厚,入口回味悠長,還有淡淡的花香,用涼開水或者溫水沖服,夏季放置冰箱後口感更佳,經常食用可以調理腸胃排毒養顏。
5 海帶絲
海帶中含有多種礦物質,豐富的營養價值有助於熱量消耗和新陳代謝的更新,是想要減肥瘦身的最佳食物。香辣味海帶絲擁有獨立的小包裝,保證了海帶的天然營養,入口滑嫩勁道,有嚼勁,是美味的下飯食品。
6 檸檬片
甄選優質新鮮檸檬,經過多重工藝製作,顆顆用心,打造出美味的檸檬片,打開包裝就能聞到濃郁的果香,吃到嘴裡軟硬適中,酸酸甜甜的,很有嚼勁,豐富的維生素C讓你越喝越漂亮,喝出好身材。
7 代餐粥
精選水果,蔬菜,堅果,雜糧四大種類,科學搭配而成,營養更均衡,低熱量低脂肪,即泡即食,吃到嘴裡口感香糯,好吃不油膩,營養更全面,一碗純天然粥,健康美麗的身材吃出來。
8 胡蘿蔔片
胡蘿蔔中的多種維生素,食物纖維等含量都是非常豐富的,有降糖降脂、改善便秘、刺激血液迴圈、促進新陳代謝、提高脂質分解等減肥功效。胡蘿蔔片經過特殊工藝製作,不流失食物的天然營養成分,口感酥脆可口,甜度適中。
9 綠豆糕
獨立小包裝,攜帶方便又衛生,輕咬一口,口感鬆軟細膩不粘牙,濃濃的綠豆清香充滿你的口腔,用營養型糖代替普通糖分,特別適合糖尿病人群食用,低卡低脂,又是愛美人士保持身材的好食材。