最近火的一塌糊塗的小花旦趙麗穎，一張膠原蛋白純天然臉讓她在萬花叢中脫穎而出，她的人氣我們羡慕不來，但膠原蛋白臉其實每個MM都有，只是沒有好好保養，化妝品給了你美麗，但給不了魅力，很多女人害怕過30歲這個大關，它意味著身材即將變形，皺紋很快增生，聽起來就很難過。年輕時憑著一張滿是膠原蛋白的臉走遍天下，皮膚細膩光滑，這些都是我們年輕的資本。但這些資本慢慢的卻都被紫外線，空氣污染，以及自己體內的氧化作用所破壞，使得膠原蛋白的流失比它的增長更快，皮膚就出現老化的症狀，各種皮膚問題接踵而至，皮膚乾澀鬆弛，黃褐斑增多等，所以，如何保持膠原蛋白要從年輕抓起，不讓青春白白流逝。
【椴木糯銀耳】
銀耳又叫白木耳，長得比黑木耳好看，功效也比黑木耳要好，味道略甘，偏淡，口感軟糯香甜，椴木糯銀耳更是特別，只需要用大火熬半個小時，便可燉出濃濃的膠質，有一種自然的香氣，不像普通木耳有一種酸氣，對於各位MM來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠滋陰潤肺。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不管走到哪裡，我們都是亮點！
【野生皂角米】
皂角米可是美容養顏的聖品，皂角米為皂角樹的果實，手工剝殼而成，富含膠原蛋白，是現在最受歡迎的美容食品之一，皂角米可以煮粥食用，一般搭配銀耳桃膠，煮成一碗膠糯的粥，補充多種營養和膠原蛋白，是不可錯過的養顏食品，不過孕婦是不可以吃皂角米的。
【豬蹄】
作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低很多，真是低調而不失內涵啊。中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，營養堪比熊掌，哎呀，這個有點誇大，但我們的確可以把它當成熊掌吃，營養結構不會差太多。豬蹄中的膠原蛋白還可促進毛髮生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的血液迴圈哦。Q彈肌膚快回來吧！
【北海魚膠】
魚膠是“八珍”之一，含有豐富的膠原蛋白、維生素及多種微量元素，是一種高蛋白低脂肪的滋補品。魚膠能夠滋潤皮膚，使皮膚變得細膩有彈性，具有肌膚再生的能力，而且又可以活血補氣。這款北海魚膠是北海膠中的上品，魚香味濃，口感細膩糯滑，煲湯或加冰糖吃都非常的美味哦。
【阿膠糕】
阿膠含有純天然的膠原蛋白，它通過補血起到滋潤皮膚的作用，常吃可使臉色紅潤，細嫩有光澤，彈性更好，還能抑制皺紋的產生呢，而且還可增強體質呢。這款純手工熬制的阿膠糕，採用正品福牌阿膠製作，透如琥珀凝結如絲的阿膠口感也很好，非常的軟糯香甜。
【蝦皮】
蝦皮的營養價值很高，含有豐富的膠原蛋白、微量元素以及礦物質，可以補充膠原蛋白，也有利於骨骼的發育，而且它的脂肪含量很低，尤其對於怕胖的女士來說，蝦皮是一種不錯的選擇。色澤亮白透紅的生曬蝦皮，鮮味濃，口感好，可用於各種菜肴及湯類的增鮮提味。
【香辣牛蹄筋】
牛蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，不含膽固醇，脂肪含量也較低，它能增強細胞的代謝，讓你的皮膚更富有彈性，並且延緩皮膚的衰老。牛蹄筋還有強筋壯骨的功效，多吃還能補鈣呢。晶瑩剔透的香辣牛蹄筋，聞之鹵香四溢，非常的誘人，吃起來滑爽酥香，Q彈十足很有嚼勁。
【桃膠】
桃膠大家也許有點陌生，桃膠就是桃樹分泌的樹脂，桃膠中富含膠原蛋白，桃膠可是小編夏季最喜愛的甜品，天然的桃膠含有少量的雜質，但是泡發後很容易洗淨的，桃膠做成甜品的方法也有很多。在這炎熱的夏季，吃上一碗美美的桃膠銀耳羹，可是消暑美容的好甜品。