什麼？
減肥也能賺錢？！
事情是這樣滴！
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某大二男生一個月減26斤，
學校獎勵2000元！
話不多說，看圖
事實證明：
胖子都是潛力股啊！！！
你想瘦瘦瘦嗎？
反正小編是超想月瘦26斤！！
雖然沒地方可以領獎金，
但是一瘦遮百醜啊······
可怎樣才能有效的減肥呢？
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肥胖分種類，減肥要對症！
「01.常見肥胖種類」
一般來說，
氣虛型肥胖和脾濕型肥胖是最普遍最多見的兩種肥胖。
「02.如何辨別？」
小編編輯了兩個方便易記的順口溜~
氣虛型肥胖
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舌邊齒痕舌淡紅
氣短懶言疲乏濃
健忘頭暈常常現
氣虛肥胖可能有
脾濕型肥胖
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脘腹脹滿
口膩納呆
腹痛便溏
頭身困重或小便短少
脾濕型肥胖要記牢
「03.瘦身有方！對症減肥！」
中醫常說人氣，
這個氣主要是指元氣。
元氣中包括了先天的腎氣，
後天的水穀之氣，
肺呼吸時的自然之氣。
①氣虛型肥胖
氣虛型肥胖主要是我們的氣受到了損傷，氣虛會導致物質氣化受到障礙，氣化不利導致脂肪堆積於腹部，堆積於肝等。
由於氣虛導致的肥胖，我們就要補氣！
我國古代有一個名方叫做“輕身散”，
通過現代科學的實驗證明有非常好的減肥效果~
輕身散的主要成分是黃芪。
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中醫認為黃芪是補氣最好的藥物!
黃芪補氣使得身體的氣化正常運行了，
就可以把過度的脂肪減下去~
人參不僅是強壯滋補的藥，
也是大補元氣的藥材。
在此藥方中，
作為臣藥來輔助黃芪，
來達到補氣的作用~
山茱萸，有補肝腎止汗的功效。
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人體的氣之根在於腎，
所以山萸肉是此藥方中的佐藥。
雲母片是治療五癆七傷的中藥，
對虛癆有很好的作用。
茯苓有健脾利濕的作用，
在這裡也是作為佐藥使用。
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輕身散在製作上比較講究。
首先，要先將黃芪生薑煎煮，取藥汁焙乾。
（焙乾可以用家用烤箱或微波爐）
然後，將茯苓等其餘中藥磨粉，
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把焙乾的黃芪生薑粉倒入一起攪拌~
食用時，
每次取1克輕身散用開水沖服。
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沖服時可以加入一點點鹽。
加入鹽可以起到引藥入腎的作用。
②脾濕型肥胖
脾虛型肥胖，
往往與人體的水液代謝不好相關，出現問題不化為水穀精微之氣供人體利用，反而成為一種邪氣，堆積於肌膚、筋膜、腠理等形成肥胖。
這種脾虛濕盛的肥胖，
同樣可選用一個古方↓
“神術散”
也有很好的減肥功效~
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蒼術，主治燥濕健脾，祛風濕。
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其作用主要在運脾，
脾貴在運而不貴在補，
過用補益的藥反而礙脾，
所以蒼術是這個藥方中的君藥。
另外，
蒼術富含維生素A，
也有明目的作用。
防風
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有祛風解表，勝濕止痛，止痙功效。
古人認為：
防風久服可以輕身。
在臨床上，
防風配合蒼術可以起到減肥的作用！
神術散的做法比較簡單~
把蒼術、防風、甘草磨成粉，
用生薑與大蔥熬成的汁沖泡即可飲用~
其實，肥胖的人群，很多的疾病要比正常人的發病率高。
現在西醫也把肥胖列為是慢性☆禁☆病的一種了。
③預防肥胖 代茶飲品！
但小編知道：
其實很多喊著減肥的小夥伴都是瘦子！
並沒有達到肥胖程度！！
所以在這裡為大家介紹一種代茶飲，
可以起到預防肥胖，
起到輕身的作用喔~
荷葉是一張藥食同源的一味藥材~
性寒，具有清熱解毒、
涼血止血降血脂的作用，
是減肥良藥~
這裡我們選用幹荷葉即可~
桃花味苦，
有除水汽的作用。
這裡選用的也是幹桃花~
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山楂也是藥食同源的中藥，
有消食導滯的作用，
可以降血脂、減肥！
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製作方法：
荷葉3克，桃花3株，去核的山楂3克
放在一起開水沖泡，
待溫服即可，
一天一到兩杯為宜，
注意要飯後飲用。
這些可都是減肥良方喔~
你確定不去試試？