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女人為什麼要拼命減肥?這就是答案!

國民老公王思聰最近在打造一檔屬於他自己的新節目《hello 女神》,吸引了全國各地的美女。錄製現場,個個辣妹靚女,身材火爆。小編細數了王思聰的歷任女友們,個個也都是好身材,顏值高的辣妹,一個個不是網紅就是模特,仔細看到她們的微博記錄,幾乎都是各地的美食。好像他們都是上帝的寵兒,個個都擁有著每天吃遍天下美食還不變胖的易瘦體質,而小編又看著自己一吃仿佛一夜回到解放前的身材,心中的崩潰感大家也可想而知。所以小編苦心鑽研,今日終於小有所成。那些還在羡慕嫉妒恨的妹子們還不看過了來嗎?親愛的們,相信我,想要邊吃邊瘦不是沒有可能,都說,民以食為天,食以瘦為先。想吃到美味又不胖的美食,想要成為思聰老公心目中的女神,就跟小編我一起來看看這些食物吧。

◆檸檬荷葉茶

“好身材喝出來”,總有很多減肥茶的廣告這樣宣傳。比減肥茶更安全可靠的是純花茶組成的檸檬荷葉茶。荷葉具有利尿排便的功效,在炎炎夏日,喝上一杯冰涼的檸檬荷葉茶,在抵禦酷熱的同時,還能瘦成小蠻腰,一舉兩得的美事兒啊!

◆紅豆薏米粉

還沒跟你牽著手,走過荒蕪的沙丘。還沒為你把紅豆,熬成纏綿的傷口。紅豆作為相思的代表,意味著愛情。吃些紅豆薏米粉,研磨成代餐愛心早餐,就等著收穫愛情的甜蜜吧。同時紅豆也可以減少腹部的贅肉,瘦身消腫,是不可多得減肥利器呀。同時讓愛情和事業雙豐收豈不是美哉!

◆甩脂大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶, 讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料,按照黃金比例拼配而成,採用便捷的袋泡,同時有利於 可溶性成分的浸出。

◆核桃黑芝麻粉

為維持體重,你還在傻傻的節食嗎?這樣不僅容易反彈,而且還會傷害身體。有了代餐粉,這些根本不用擔心,代餐粉裡24種礦物質及維生素,給予我們足夠的營養,飽腹的感覺也避免自己大吃大喝,何樂而不為呢?

◆水果燕麥片

減肥期間的朋友們,對於米飯啊!高熱量的食物都是一概拒絕的。所以,像喝粥,吃蔬菜水果是食譜中必要的。其實,燕麥片也是很好的選擇,可以泡著吃,也可以熬粥喝,健康營養無負擔。

◆非油炸土豆薯片

作為一個資深減肥達人,有一樣食物是必不可少的。土豆!無論是烤著吃,煮著吃,還是做成土豆薯片吃,它都有豐富的維生素和纖維。相比於相同數量的澱粉,土豆粉帶來的營養和飽足感要多得多,同時各種吃法任你選,簡直是百變隨心小零食,而且還能越吃越瘦哦

◆牛肉幹

都說吃肉長肉,所以很多人減肥就只吃水果蔬菜,效果反而適得其反。這是為什麼呢?吃肉確實長肉,但是要分肉的類別。適當的吃一些牛肉、魚肉,可以吸收其中的蛋白質,也對減肥是非常有利的。方便可口的牛肉幹更是為減肥人群們提供了很大的幫助。小夥伴們還不試試嘛?

◆杏仁餅

很多愛吃堅果的美女們,為了減肥卻放棄了它們,認為它們有高脂肪、高能量,對減肥十分不利,這就大錯特錯了。其實堅果可是減肥神器,尤其是杏仁。將它加工成美味的杏仁餅,滿足了人們對口味的需求,吃完可以令人感到飽腹,對控制體重有明顯作用。經常食用杏仁的人體重都不會超重或過度肥胖,但是生吃杏仁,會有一點點苦澀的味道。吃多了還不會變胖。美眉們還不心動麼?

◆乳酪

很多女性認為乳酪的卡路里特別高,所以不敢進食。這是一個誤區,乳酪再加上一些適量的紅酒,可以加快脂肪的燃燒,提升脂肪的代謝率。搭配芝士、披薩吃,享受美味的同時想不瘦都是難題。

◆香蕉牛奶

香蕉加牛奶可是減肥必需品,每天切香蕉、倒牛奶自製香蕉牛奶會不會很麻煩呢。香蕉牛奶就可以輕鬆幫小夥伴們解決這個問題,它很好的融合兩種食物的瘦身特性,試想每天一杯香蕉牛奶飲品,再吃上幾片抹上沙拉醬的吐司,小夥伴們還有什麼理由不瘦下去呢?

吃完這些香甜可口的美食,小夥伴們就再也不用羡慕嫉妒那些吃不胖的瘦子了,她們不是吃不胖,而是她們會吃不長胖的食物。想要擁有完美的身材,躋身于女神的行列中,就跟著小編我一起走,越吃越瘦不是夢想。王思聰這樣的國民老公也不是夢想。

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