最近，大冪冪主演的《翻譯官》又一次拯救了世界的劇荒，還帶著觀眾們過了一回高級翻譯官的癮。劇中的喬菲，文曉華，吳嘉怡三位大美女不僅情商高智商高，顏值也是秒殺路人，而且她們都一個共同點，那就是瘦啊！再看看最近頭條，“世界最好的工作——艇姐”，那纖細的白腿，盈盈一握的腰肢，不僅男人看了流口水，女人看了流淚水呀！有句話說的好，每一個胖子瘦下來都是潛力股，但是你說這咱們這種微胖界的美少女，怎麼就瘦不下來啊？而且還一瘦先瘦胸，廣大妹子肯定也想知道怎樣減肥不瘦胸吧，小編我經過苦心鑽研減肥大法多年及親身經驗終於發現啦！今天小編就分享的一些乾貨吃了會瘦，但是胸不減的美食吧！
◆狂甩贅肉大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於可溶性成分的浸出。
◆纖細小蠻腰荷葉茶
夏天的時候經常會感到皮膚黏膩，喝一杯清香的荷葉茶會感覺渾身清爽很多，飲荷葉茶有很好的去除皮膚油脂的功效，而且能夠幫助排出體內脂肪，有很好的瘦身作用，另外經常喝荷葉茶還能治療毛孔粗大，瘦身和美麗一舉兩得。
◆黑芝麻代餐粉
人們對瘦身的追求越來越健康化，瘦身是女人的目標，但美味也不能打折，好吃又能瘦的才是完美的瘦身食品，對了還有健康。用調整飲食達到瘦身已經成為愛美女士的一種瘦身時尚，核桃黑芝麻粉，既有美味的穀香在裡面，又包涵瘦身的效果，經常食用還能美白皮膚，苗條又美麗，讓女人自信又有魅力。
◆百合杏仁雪梨粉
夏天想露腰露腿，又擔心顯胖，感覺餓又不敢吃太多，身材和口味是兩個不可調和的對立，不過現在這都不事了，如果以後餓了，可以吃百合粉代餐，非常的低糖和低脂肪，吃飽也不用擔心長肉，是愛好瘦身人士的好夥伴。
◆果蔬酵素
如今生活節奏快，出來混，應酬也是難免的。那在飯桌上，大魚大肉也是不可避免，這時候就會開始擔心體重的問題。最近酵素開始流行，對控制體重的效果奇佳，酵素是一類生物催化劑，可以分解血液中的廢物，促進血液的迴圈。堅持服用體重也會有所下降哦。
◆花茶
每天八杯水，喝水喝飽了，自然不會想吃零食！別跟我說“胖子喝口水也長胖”這種自暴自棄沒出息的話。不喜歡喝水不妨泡一杯花茶代替，美容養顏，調理身體。是不可多得的減肥美食哦。
◆五穀猴頭菇粉
猴頭菇粉不僅是天然的五穀，更是菌類山珍，在上班時累了泡上一杯，整個人都精神了，它本身就是人們身體正常代謝的中間體，它使肝臟受到保護和修復，減少人體內有害酮體的產生，不會因食用而為發胖憂慮哦！
◆低脂代餐低糖手工餅
不添加香精、色素，低溫烘焙。一款好食物，不僅是口感上的享受，更是身體的需要。這款餅乾口感的靈魂是烘焙，源于糕點師傅的精心製作，比例恰到好處！它是如此的美味，美到你的內心深處。
◆紅棗
作為女人，補鐵補血是基本的健康養顏功課。紅棗雖然味道很甜，但是常吃紅棗不僅不會長胖，還能讓自己氣色好。同時紅棗還是非常天然的瘦身食品，可以幫助愛美想瘦的妹子們保持身材，並且紅棗作為永不間斷的營養供給，其實還可以豐胸，小夥伴有沒有心動呢？
◆全麥餅乾
全穀類製品一直是減肥瘦身的最佳食品，因為高纖維會給人體帶來極大的飽足感，讓人不容易餓。而且非常有利於腸道內垃圾的排出，使身體內的毒素盡可能的排出，所以，每天限制幾片的小餅乾，就可以讓美美的身材跟著來哦。長期堅持吃下去的話，肯定有意想不到的效果在等你哦！
◆ 蘋果
美少女們一定聽過蘋果餐減肥法吧！也就是一日三餐吃蘋果。但這種方法只能一周不超過三天，否則會影響身體機制正常運轉。因此，小編誠心建議，如果下午想吃東西，不妨選擇吃1個蘋果當下午點心，兼顧健康及口欲。而且不僅合理的補充每天的營養而且減肥，是微胖界美少女的不二之選哦！
◆水果燕麥片
燕麥片中纖維含量高，可以讓消化的速度放慢，説明人體獲得足夠的能量，同時還可以讓人體的血糖水準一直維持在較高的水準上，幫助我們的身體快速瘦下來。工作忙碌的時候喝上一杯燕麥片可以讓身體精力快速的恢復，如此減肥又能保持體力的食品，小夥伴還不快來試試麼？
◆杏仁
選擇非經油炸油炒的原味杏仁做零食，它含有豐富的人體所需而且還能迅速補充能量。同時含有一種能抗衰老的營養成分，所以健康美麗的美少女們都在吃杏仁！小夥伴你們還在等什麼呢？
◆優酪乳
一小杯優酪乳，不僅低糖、低脂產品，熱量較低，而且能補充鈣質，是不錯的減肥代餐選擇，還可以搭配一點水果，增加風味。小編認為優酪乳真的是個好東西，又可以減肥，又可以做面膜，正好滿足了我這種懶癌的需求。
◆蘇打餅乾
蘇打餅乾中所特有的物質，可以平衡人體酸鹼度，也是餅乾中熱量最低的。眾所周知，不論是蘇打餅乾還是全麥餅乾都可以做為減肥零食，但是對自己要求更高的美少女們，就儘量選擇熱量相對比較低的蘇打餅乾吧！但是不論哪一種零食，都不能多吃哦，吃多了，胃口就大了，然後你知道的。
以上就是小編今天為大家傾情奉獻的獨家減肥秘訣啦，各位微胖界的美少女們要和我一樣繼續努力，變成更好的自己哦~“胖子就沒有追求美的權利嗎？當然有！除非你拒絕！”共勉。