人胖了以後，不僅會便秘還會長痘痘！這些都是因為腸道堵塞造成的。而且經常便秘不僅會影響消化和吸收能力，還會造皮膚粗糙，起皺紋和長痘痘等情況，當然，更恐怖的還是長肚子和堆積脂肪！所以你瘦不下來的最大原因，就是因為你的消化系統或腸道不行了，導致毒素和廢物排不出去。那麼如何才能調理好這些呢？看完下面的介紹你就明白了！
▽地瓜幹
地瓜算的上是排毒界的第一把好手了，它不僅熱量低，而且非常容易消化，還可以幫助腸胃蠕動！還有就是地瓜含有多種微量元素。所以它的營養價值也特別高！
▽蜂蜜蘆薈茶
蜂蜜裡面加入了蘆薈的成分，蘆薈可是一種公認的綠色健康排毒食物，它能有效的將體內毒素通過腸道排出體外，而且蘆薈還具有瘦身的作用，所以對於女孩子來說是非常好的一種飲品。
▽diet酵素
由232種純果蔬發酵而成，採用日本先進工藝發酵長達700天，日本樂天銷量第一的酵素。可有效的排除體內堆積的毒素，改善腸道環境。含有弗斯可林成分（印度毛喉鞘蕊花提取），安全健康燃燒脂肪。
▽蒟蒻糙米卷
蒟蒻和糙米都有非常不錯的減肥效果，而這款糙米卷更是非油炸食品，所以吃起來口感非常細膩且香脆酥爽，而且裡面還有夾心哦，實在是營養好吃百吃不厭。
▽好媳婦香辣海帶
海帶是眾所周知的減肥神器，因為它能夠讓腸道加速蠕動，並且促進代謝血液裡面的甘油三酯，所以經常食用海帶能夠幫助排毒，海帶中還含有褐藻酸，可降低腸道吸收放射性元素鍶的能力，並將其排出體外，在排毒減肥的同時，起到預防白血病的作用，一舉兩得。
▽孝仁荷葉茶
荷葉的排毒效果那也是杠杠滴，它含有多種有效化脂的生物鹼，能有效的阻止脂肪吸收和防止脂肪堆積。而且荷葉茶還有解膩的作用，所以大大魚大肉之後，來一杯荷葉茶是最明智的選擇！
▽爽快酵素
爽快酵素濃縮粒使用珍貴菌種發酵熟成，有助於排出體內廢棄物堆積導致的毒素，長期食用可淨化血液，零添加 、零激素。調節身體腸胃機能，排毒通便，引導每一天爽快生活。
▽獨角獸新鮮黑加侖葡萄乾
吃慣了青葡萄乾偶爾換換黑葡萄乾吃吃，會有你想不到的效果。經常食用黑葡萄乾可以改善直腸的健康，因為黑葡萄乾含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少汙物在腸中停留的時間。
▽羅漢果茶
這款羅漢果茶是新工藝低溫脫水的羅漢果，它不僅保留了原汁原味口感，而且有效成分保留完好高達90%以上，維生素C含量是傳統烘乾果的30倍吶，而羅漢果茶不僅有非常好的潤腸通便功能，還有美容養顏的功效喔。
▽麗江胎菊王
這款是麗江頭采的胎菊王，它外形飽滿大小均勻，其花瓣顏色金黃，形狀微微張開花型圓滾滾的，屬胎菊中的極品！而女人喝菊花茶好處實在是太多了，它不僅有有去毒的作用，而且對自由基有很強的清除作用，所以在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。