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燕麥的高逼格新吃法 趕緊get吧!

燕麥在現如今是很流行的養生瘦身食物,燕麥低糖、高能量的特點,使它越來越受追捧。是的,燕麥的營養非常豐富,其中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動,從而達到排毒瘦身的效果,男女老少現在都在漸漸用燕麥來代餐了,這才是燕麥的高逼格吃法,如果你還沒開始吃,你就out啦。

無糖即溶燕麥片

幹吃了一粒,味道還不錯,這款是不含糖的,所以泡出來沒什麼味道,減肥的效果很棒,因為燕麥營養豐富又能促進消化,所以常吃能排毒瘦身,加一點蜂蜜或者奶粉沖著吃,口感會好一點。

免煮即食燕麥片

聞著非常的香,迫不及待的就沖了一杯,香香的,但是無糖,顆粒比較大,沒有西麥黏,但口感也能接受。沒什麼味道,不過比起一般的燕麥這個已經很好吃了,加點肉鬆或者水果更加好。

全穀物兒童營養燕麥粥

這款燕麥口感非常的純,比一般的麥片更容易泡一點,放時間久了就會爛,但正是這種糯糯的口感,所以比較適合小孩子吃,粘稠度剛剛好,如果小孩覺得沒味道,可以放一點蜂蜜或者鹽。

純裸燕麥片

這款也是很柔很爛的口感的燕麥,顆顆成片,不會碎碎的,很容易泡熟,乾淨飽滿,吃著口感很不錯,不含糖的沒什麼味道,很適合糖尿病患者吃,個人覺得泡著牛奶最好吃。

混合水果大燕麥片

這款燕麥片很大,用熱水直接沖泡不太容易泡開,最好在鍋裡煮一會才能煮熟,但不能時間太長,不用加別的東西了,因為裡面的水果已經讓味道很豐富了,直接幹著吃都可以的,很好吃哦。

澳洲進口無蔗糖燕麥片

顆粒很大,味道很濃,幹吃了一點味道很棒,吃起來軟軟的,小編覺得所有燕麥用牛奶泡都非常的香,這款也不例外,最好再加上一點蜂蜜,那口感就很完美了。

桂圓紅棗枸杞燕麥片

這款燕麥沖起來比較粘稠,裡面的材料很足,桂圓和紅棗什麼的料都很多,所以相對來說燕麥片就少一點,但味道真的非常不錯,口感比較豐富,用熱水一沖就能吃了,很好泡。

蔬菜燕麥片

味道比較奇怪,蔬菜很多,所以營養更豐盛一些,堅果有點少,吃著味道實在太淡了,泡著很方便,也很好泡,因為加了蔬菜所以沒有放糖吃,而是放了一點點的鹽,吃著口感還可以。

紫薯提子燕麥片

裡面有很多的水果,紫薯的味道很濃,聞著香香的,泡起來很方便,味道有點淡淡的,加上一點糖或者蜂蜜會好一點,用牛奶泡的話味道比較奇怪,很適合做早餐。

臺灣進口堅果穀物麥片

堅果和水果非常的多,麥片一顆一顆的很大,材料真的很豐富呢,而且還是無糖的,吃了也不擔心會發胖,用料比較精細,口感很不錯,泡起來也很方便,加上牛奶口感非常好。

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