我們都喜歡享受速度帶來的快感，但卻不一定能承受速度帶來的痛感。 雖說騎車如常在河邊走，很難避免摔車，但一摔就躺在醫院40天。可把我摔懵了。曾經以為再也沒機會放開雙腿去運動！直到遇到——跑步！
跑步可以說人的本能，從遠古時代被野獸追趕，為了活下去不得不跑，到如今為了健康身體，越來越多人重拾了這項本能！
每個人愛上跑步都是千千萬理由，減肥、塑形、減壓等等；跑步之于我，不是一時興起，不是豪言壯舉。它是一種進擊的力量，讓膝蓋受傷的我重新踏入運動的行列！
對於剛剛開始跑步運動的小白來說，想要選擇一款適合自己的跑步裝備並不是一件簡單的事情。不懂自己的跑步需求，不瞭解跑步裝備的價格分佈，在選擇什麼樣的跑步裝備的時候往往會陷入一個糾結的境地。所以為那些入門的小白推薦了幾款可能是最基本的跑步裝備。
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|||跑步鞋|||
在選擇跑鞋時，我們總會聽到兩種聲音，第一種：跑鞋穿不多能穿能跑就行，幹嘛賣那麼貴的，不實用！第二種：買就買最貴的，價格越貴品質越好！但事實卻未必如此，適合自己的才是最好的，“適合”就是炒菜放的鹽一樣，“少許”若拿不准，何不親自去實體店試穿，至少嘴巴會說謊，但腳卻不會。尋尋覓覓還是拿不准，不妨嘗試下入門款的跑鞋！
我自己使用的就是這款，鞋子穿著還行，適合入門級跑友，看著很好看，很騷氣；鞋底硬但是很輕，貼腳包裹性很好，防滑不錯，顏色豔而不俗。
我自己的第二雙跑鞋，講真，鞋底有點硬，但是跑步時鞋子給予腳後跟的支撐真的感覺很舒服 ，更為重要的是透氣性非常好，對於汗腳或出汗量比較大的入門跑友可以嘗試下！
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||| 跑步服飾|||
每一位入門的跑友，稍微跑兩次，一定會不自覺的換運動褲，尤其是透氣性比較給力，甚至直接來壓縮褲、壓縮上衣，誠然像X-bionic能量衫之類的裝備無論是騎行還是我後來參加馬拉松跑步一定會穿，因為效果非常給力。
但入門的跑友，我更希望穿透氣性、稍寬鬆的運動短褲以及貼身點的運動上衣，為啥呢？國人的整體體型還是偏胖，壓縮裝備穿就了身體不太舒服，不建議剛入門就使用！
當初選亞瑟士入門跑鞋，順帶購買，面料很薄，上身非常舒適，兩側搭載反光印花，適合夜間跑步運動穿著，後腰位置有口袋，方便收納小物件不易脫落，褲子內搭三角襯褲，提升穿著舒適性。
初夏來臨，跑步要速幹、要透氣，背部增加網布設計，配合吸濕排汗的面料，上身感受舒適乾爽的運動體驗，袖口寬鬆設計，雙臂伸展自如，提高運動自由度。
對於出汗量比較大的跑友，總會遇到這樣的問題，雖然鞋子非常透氣，但還是止不住汗水狂瀉；何不嘗試專業的透氣快幹防臭跑步襪，半馬實測非常給力，雖然價格比一般的襪子貴了很多，但穿著非常舒服，不僅解決了透氣排汗的問題，而且長距離（半馬）跑步沒有出現磨腳的情況，大贊！
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|||跑步手錶|||
猶記得初次參加半馬，邊上有很多入門的跑友，心跳和喘息的非常快，雖然我自己有騎行的運動基礎，但想想稍微有點運動基礎的人，都不太可能呼吸那麼急促，隔老遠都能聽到他的心跳。
實際上運動愛好者太把馬拉松當兒戲，有時甚至拿出生命去跑步，想想都好怕；何不嘗試運動手錶，讓心動隨表，訓練也需按照科學來！永遠記住一句話，再貴的跑步手錶，都比生命便宜。
騎行時用的就是佳明820騎行碼表，強大的功能以及精准定位不得不服；愛上跑步依舊選擇的是佳明，這次是Forerunner235跑步手錶，這款手錶可以直接測量並記錄心率，持續7天內不間斷記錄，讓你更好的訓練以及保持一定的配速奔跑，有助於改善自身健康和提高跑步成績。
寫在最後：沒有最好，只有適合，願你一如既往的熱愛跑步，跑的更遠更久！