因為五六七八月都是眾多妹紙們清風拂袖，盡顯身體魅力的時候，所以在四月的時候眾多妹子們往往為了減肥保持身材，但是減肥瘦身可不是簡單通過節食就能解決的，因為你吃的食物量少的話，營養也會不夠（很多人會忍不住暴飲暴食），這樣不但不能Keep Fit，而且也不利於身體健康哦！
所以，小編今天就給妹子們安利一些美味、好吃、營養、健康又低卡低脂的食品，讓你不用擔心長胖，想吃就吃，就是這樣任性！
【哈爾濱紅腸】低脂低鹽，豬後腿肉
提起紅腸，自然少不了哈爾濱紅腸。哈爾濱哈肉聯紅腸最早的歷史可追溯到1913年中東鐵路的修建，而後歷經百年，現在成為哈爾濱的特產。本款紅腸選用上等豬後腿肉，融合了多種香料，在配比上低鹽低脂，風味清新柔和，符合當下的清淡適中健康理念，讓你在吃肉的同時也不會感覺會發胖！
【全燕麥餅乾】無糖，雜糧
減肥的時候想吃零食，但是又怕長胖，這種矛盾心理相信很多人都有，如果是這樣，那你可以試試這款全燕麥餅乾粗糧，它由進口燕麥、燕麥粉、燕麥片、木糖醇、植物油、雞蛋等原料製成。它纖維含量高無蔗糖，咬下去是酥脆的感覺，有燕麥淡淡的甜味但是吃起來不覺得甜膩，吃起來容易飽，所以愛吃零食的美眉不用在吃和瘦之間糾結啦！
【山藥薏米芡實餅乾】五穀粗糧
五穀養五臟，早在古代就有「一穀補一髒」的說法，在當今的社會，養生已經越來越被很多人重視，特別是為了保持曼妙身材的眾多女性。此款餅乾以精心優選的五穀雜糧作為原料，並且精心營養搭配，有五種不同的口味，營養全面豐富，一口咬下鬆脆，滿嘴的醇香。
【全麥麵包】手工製造，現烤健康
因為時間緊迫，許多上班族只能隨意解決早餐，特別是很多女性，早上乾脆只啃個蘋果，但事實證明這並非是健康的生活方式。這款全麥面用純天然食材手工製成，不添加香精、防腐劑，在口感上新鮮鬆軟，同時它含高膳食纖維，健康美味，低熱容易飽腹，即使代餐簡單但不將就！
【澳洲麥片】低脂免煮，營養膳食
麥片作為早餐想必是很多人的不二選擇，方便快速便捷，對於想減肥的女性來說也不會例外。小編向大家推薦一款來自澳洲的Weet-Bix全谷麥片，富含礦物質、多種維生素、蛋白質等營養元素，且含糖量僅3、3%，低脂肪，所以不用擔心過甜高脂肪，早上可以沖一杯麥片和牛奶搭在一起，或者幹吃也是味道很不錯喲！
【德國進口黑麵包】低脂無油，純發酵
全麥麵包與用精粉製作的一般麵包想比含有豐富的纖維，B族維生素豐富，對於減肥有很好的效果。此款來自德國進口的黑麵包不添加防腐劑，純發酵而成的，營養健康，在口感上有很濃的麥香味，早餐來不及吃早餐可以來兩片，飽腹感強，與優酪乳、乳酪搭配味道更好哦！
【布林本豆乳威化低脂餅乾】香酥美味，低熱健康
在小編的印象中，威化餅的夾心層總是很甜膩的感覺，但是這一款布林本豆乳威化低脂餅乾不會很甜剛好適中，熱量低，而且獨特的是原料中加入大豆，吃的時候有豆乳香味，是眾多減肥妹紙們非常不錯的解饞零食，喜歡吃威化餅但不喜甜的童鞋可以試試哦！
【安怡成人高鈣低脂奶粉】關注骨骼健康
很多人誤以為只有小孩子才需要喝牛奶，其實不然，成人喝牛奶可以補充鈣質、有助於睡眠同時減緩日常精神壓力等作用。安怡成人高鈣低脂奶粉鈣含量是普通牛奶的兩倍，而脂肪含量則是其七分之一，口味香甜可口，各位妹紙們可以每天喝一杯，給你的身體補補鈣，防止過度節食導致站立不穩哦！
【德國低脂純牛奶】有機，甄稀乳蛋白
這款德國低脂牛奶乳源是在德國黃金三角天然牧場，奶源優質，牛奶含高蛋白質高鈣而脂肪含量低，並且它生產過程全程無菌把關，採用無菌包裝，安全、方便、環保。喝起來感覺味道新鮮純正，有一股香香的自然奶味，同時不用擔心攝入過多的脂肪，愛健康的你一定不能錯過哦！
【低脂沙拉醬】德國品質，美味加分
最後，當你在減肥吃素食的時候，特別覺得無味吧？不用擔心，加點這個沙拉醬，味道吃起來會更棒，因為小編安利的這款來自德國蜂蜜芥末沙拉醬有百年品質的保證，選材優質，低熱低脂，蜂蜜的甜味與芥末的辣味相結合的味道很獨特哦！