爛嘴角病因解析
爛嘴角，醫學上叫口角炎，主要發生在冬春季。其主要症狀是口角發癢，繼而出現乳白色糜爛和裂口，有時還會出現小濃泡和結痂，有痛感，說話、吃飯時張不開嘴。
爛嘴角的發病原因，除了氣候乾燥外，主要還是因為人體內缺少一種必需的核黃素。這種核黃素主要存在於新鮮蔬菜水果裡。冬春季節氣候乾燥，而新鮮蔬菜水果少，核黃素的攝取量自然就不足，不能滿足人體對核黃素的需要，於是發生爛嘴角症狀。
爛嘴角的治療方法
如果僅是嘴角有點潰爛，可能是由於缺乏維生素B2所導致，可買瓶維生素B2，一日三次，一次一片，連吃一周情況就會有好轉。若已發生口角炎並乾裂出血，則創面要先用溫熱水或鹽水洗淨，稍乾燥後抹上抗生素軟膏如金黴素眼藥膏等，或用魚肝油核黃素糊劑，並口服核黃素。創面開始結痂後，不要強行撕掉幹痂而應讓其自愈脫落。同時可服用維生素B2和維生素C，外敷藥可用金黴素軟膏。
爛嘴角除了吃藥用的維生素B2外，日常生活中還可以多吃這些食物。
1、多吃潤燥食物
秋天口角炎多是由秋燥引起的，預防主要在於潤燥。百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、蜂蜜、牛奶均為潤燥養肺益氣之佳品，可以多吃。辛辣、油炸的食物要少吃為妙。
2、多吃富含B族維生素的食物
富含B族維生素的食物如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。
3、蜂蜜
蜂蜜的保濕功能強大，翡翠適合唇部的滋潤和保護。將蜂蜜均勻塗在嘴唇上，20分鐘後擦拭乾淨，堅持一段時間後，嘴唇就會變得濕潤許多喲。
4、香油
廚房中的食用香油也有滋潤效果，但其保濕效果不及橄欖油強，除了吃還可塗抹摸在患處。
除了以上小訣竅之外，小編還為大家推薦兩款治療爛嘴角的黃豆芽營養食譜喲，吃了才能好。
幹煸黃豆芽
食材：黃豆芽300克、蔥、薑、花椒、幹辣椒、生抽、食鹽、老抽、食用油適量。
做法：
1、豆芽洗淨去尾根。乾淨的鍋燒幹，加入黃豆芽用中火煸炒，直至將豆芽上面的水氣全部炒掉並且豆芽有些軟了後盛出待用。
2、鍋入油，小火炒香花椒粒和幹紅椒，花椒棄去，再加入蔥段和薑片炒香，加入黃豆芽，再加入生抽和老抽翻炒。
3、直至炒到豆芽完全入味並上色，大概2、3分鐘的樣子即可出鍋。
黃豆芽海帶豆腐湯
食材：黃豆芽100克、海帶絲100克、毛豆腐50克、食鹽、胡椒粉、芝麻油、食用油適量。
做法：
1、海帶洗淨用開水煮上2分鐘瀝幹水分備用，黃豆芽洗淨備用，豆腐切塊放入加了鹽的水中浸泡片刻。
2、炒鍋倒少許油爆香蔥薑絲，倒入黃豆芽翻炒，再把海帶絲倒入一起翻炒片刻關火。
3、把炒過的食材放入砂鍋並加入適量清水，煮15分鐘後加入豆腐，再煮5分鐘後加入少許食鹽調味，加入胡椒粉並淋入少許香油後即可。
爛嘴角痊癒後，日常生活還要注意預防再次患上。那麼生活中要怎樣預防爛嘴角呢？
1、均衡飲食
多吃新鮮蔬菜及各種水果，適當增加豆製品、蛋類、瘦肉、動物肝臟、粗糧、蜂蜜等含B族維生素豐富的食品，以預防核黃素缺乏。
2、保持面部清潔衛生
飯後應及時洗臉，將嘴角擦乾；天冷乾燥時局部應經常抹些潤膚霜，嘴唇口角乾燥起皮時，可搽防裂油如凡士林、魚肝油或油脂性護膚霜，但千萬不可擦甘油，因為甘油不是油脂，有脫水作用，會使皮膚變得乾燥。
3、多喝白開水
養成經常飲用開水的習慣，有利於提高機體、皮膚的滋潤度。如果等口幹才飲水，會導致機體水分缺乏。此外還要注意勞逸適度，注意保護胃腸功能。
4、治療口水多的病症
積極治療流涎過多和淌口水的病症，並糾正經常舔嘴角的不良習慣，以防細菌感染。
爛嘴角雖然可輕易治癒，但也容易反復發作，平時做好預防是關鍵，最重要的是養成良好的生活和飲食習慣。