妹子們，再不瘦，漂亮衣服就遠離你而去了！但是很多朋友在減肥的過程中忽略了一個重要的問題，那就是補充身體所需的營養成分。其實，減肥的方法有很多，而越吃越瘦肯定是吃貨們最喜歡的方式啦！那麼，小編今天就想給大家推薦一些減肥期間的飲食搭配，讓你在獲得苗條曲線的同時還能讓身體棒棒噠！
【氣血茶】補血益氣，讓你元氣滿滿
一心想減肥的美女們，可不能忽略自己的身體健康。這款由桂圓、紅棗和枸杞等組成的氣血茶喝起來酸酸甜甜，經常喝它可以補充氣血，美容養顏，減肥的美女一樣可以養出紅潤的好氣色。
【燕麥餅乾】飽腹清腸兩不誤
餅乾怎麼吃都不胖？對！燕麥壓縮餅乾就是這麼神奇。這款餅乾不含蔗糖卻含有大量的膳食纖維，可以給我們帶來超強的飽腹感，吃起來香香酥酥的，還有抹茶、芝士、青木瓜、咖喱雞、菊花和蘆薈等多種口味任你選！
【水果燕麥片】補充大量的維生素和礦物質
這款燕麥片可是含有50%水果的哦，有葡萄乾、榛子、鳳梨和香蕉片等，只要是你想吃的水果堅果，都在這裡頭。因此，正在減肥的MM們，經常吃水果燕麥片可以補充大量的維生素和礦物質。
【魔芋餅乾】補充大量膳食纖維
看看這些小圓片形狀的純魔芋餅乾，不但外表可愛，吃起來口感還非常酥脆，既不結團又不粘牙。雖然魔芋餅乾看著小小個的樣子，但是它卻能帶給我們超強飽腹感，並且含有較低的卡路里，想健康地減肥的小夥伴們就不能錯過啦！
【荷葉茶】消脂解膩
想擁有小蠻腰的妹子們，這款荷葉茶可以讓你健康地減肥哦。荷葉中含有豐富的荷葉堿、維生素C和兒茶素，讓我們瘦身的同時補充營養。當我們用開水泡開荷葉的時候，就會有一股淡淡好的荷香撲鼻而來，讓我們喝個不停。
【花果茶】保持皮膚水潤
喝完水果茶還可以吃水果，真的是超級棒棒噠。這款水果茶含有胡蘿蔔、香橙、蘋果和獼猴桃等，泡開後茶呈現迷人的紅色，但卻毫無添加色素，而其中含有的是豐富的維生素。如此好喝又能補充營養的水果茶，小編都忍不住啦！
【金盞菊】提升你的睡眠品質
一朵菊花就能泡一杯茶，就是這麼美！這款金盞菊花茶泡開後一朵大大的菊花散開著，非常迷人，喝起來口感非常好。經常喝金盞菊花茶不但可以提升我們的睡眠品質，還能緩解經痛，女性們可一定不能錯過喔！
【牛肉】補充蛋白質，但是脂肪含量又低
愛吃肉又想要減肥的小夥伴麼，別擔心，牛肉就能滿足你。這款由精選的優質牛腱子肉製作而成的微醺牛肉肥而不膩，肉味非常鮮美，並且越嚼越有勁。更重要的是，牛肉能為我們補充蛋白質的同時脂肪含量又很低，怎麼吃都不怕！
【牛奶】運動過後最解渴又營養的飲料
牛奶，在我們的生活中幾乎是必不可少的。這款德國進口的全脂純牛奶味道非常醇香，口感棒棒噠，還含有豐富的蛋白質。減肥的過程中，有了牛奶就不用擔心營養不足啦，運動過後喝牛奶還能解渴又營養。
【新鮮水果】補充維生素及膳食纖維
大家都說“每天一個蘋果，就不用請醫生了”。沒錯，蘋果不但可以幫助我們降低血壓，它含有的豐富的鋅還能提高我們的免疫力，讓我們恢復精神。這款山東山東紅富士蘋果又脆又甜，讓我們吃得更健康。