如果要說減肥減哪個部位最難,小編覺得,還屬減小腹最難,上班族每天坐著,吃了中飯就坐電腦前,晚上也不注意運動,腹部的贅肉堆積的那是相當的快啊,所以,今天小編就專門為一些懶人選了幾款減肥的食物,保證有用!
【巴黎香榭花果茶】
花果茶以各種不同的花朵與水果濃縮乾燥而成,在沖泡後仍能保持花果的原風味,成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質,所含的維生素C是檸檬的60倍,濃郁的果香,加上冰糖飲用,可以舒緩情緒,使緊張的精神得以放鬆、恢復平靜、美容養顏,排毒減肥。
【無花果幹】
無花果具有降低血脂和分解血脂的功能,可以減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用哦!長期坐在辦公室的你,怎麼可以不準備好呢!
【檸檬馬鞭草茶】
這款茶具有減肥、促進消化、順腸通便的功效,經常飲用,輕鬆減肥瘦身哦!它的味道有點苦,也可以在裡面加一些蜂蜜哦!
【玫瑰茄花茶】
這是一款非常好喝的花茶,酸酸甜甜的味道,加一些蜂蜜,好喝的不要不要的!除了好喝外,還具有順腸通便減肥、養顏消斑的作用哦,而且與玫瑰放在一起,功效更明顯的!
【排毒祛斑養生花茶】
這款花茶由桂圓、紅棗、枸杞、玫瑰、菊花組合而成,特別適合上班族飲用,可以排毒養顏、清理體內垃圾、祛除電腦輻射斑、補血養氣,每天泡一杯,輕鬆喝出好身材哦!
【凍幹檸檬】
檸檬具有生津止渴、排毒養顏、淡化色斑、清理體內垃圾的功效,經常食用可以美白、減肥哦,而且凍幹檸檬裡面含有蜂蜜,不管泡水還是直接吃,都很好吃哦!
【蜂蜜檸檬】
酸酸甜甜,女生的最愛!不過要記得用低於40℃的溫水沖泡哦,不然太熱的水回事營養成分喪失。到了夏季直接冰水沖泡~清涼解暑!
【三葉茶】
含有香茅、迷迭香、桑葉、白茅根,堅持每天一碗三葉茶,一周就能見到脂肪鬆懈,腿圍減少哦。愛上三葉草,讓你變得從容、自信、優雅,短褲美群穿起來!
【鹽漬龍鬚菜】
生的時候是褐紅色,煮了後變成綠色了,用鹽漬工藝的龍鬚菜也是綠色的哦,具有清肺通便、養顏瘦身、降血壓、降血脂、調整身體機能、增強免疫力、防癌的功效哦!
【開口松子原味】
松子具有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、潤腸通便等作用,它的脂肪成分是油酸、亞滑酸等不飽和脂肪酸,具有潤腸通便、排出體內多餘廢物,防治動脈硬化的作用哦!