我為什麼要把自己的減肥經歷寫出來呢 ，因為真的不想再有姑娘和我一樣傻，做太多無用的努力，到頭來你還是一個胖妞。
減肥茶
2014年真的是這個減肥茶超級火的一個時候，藥店全部都是堆滿的。我沒有逃過也買了，108塊兩盒好像，然後和男朋友一起喝了，結果就是拉肚子。真的，就是拉 ，拉到後面就是拉傻了，然後菊花好痛。可是不拉肚子以後，體重又回到了超級穩定的122斤，所以我算是看透了，連某人我也不喜歡了。
各種瘦腿霜
瘦腿霜也是坑的，真的沒有用。我包著保鮮膜除了辣就是痛，真的很辣很痛，可是沒有用。辣得我腿跟蘿蔔一樣腫，然後蛻皮，整晚睡不著。
堅持爬樓梯
在吃藥都沒用以後我就開始運動了。每天在家裡從家裡爬樓到樓下，來來回回8趟，我家住十樓啊。每天上下八趟。一開始好心的阿姨還說：小姑娘，電梯沒壞呢 ！我都不好意思說我在減肥，然後後來阿姨都習慣了，就每天搬個凳子看我爬樓 。 我堅持了23天 ，瘦了2斤 ，我還沒來得及高興 ....我就開學了，然後沒有樓梯可以爬了 ，我又回到了122 ，但這一次我再也沒有信心忍受酸痛的全身重新開始高強度的爬樓了 。曾經多少個夜晚翻來覆去，多少次腿酸得睡不著，終究還是斷了運動，效果沒有了還是122。
看到那麼多苦不堪言的女生，小編表示心疼，為了拯救你們這群女生，小編八一八淘寶裡那些口碑較好的無副作用的減肥食物，這一次一定要下定決心瘦下來！美美的穿上那件屬於自己的裙子！
草決明纖體飲 ▽
對於腸胃不好之人而言，最好的辦法不是用藥物控制，而是在日常飲食中，合理飲食巧妙調養。 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！具有悠久的歷史。
辣木籽 ▽
辣木籽富含豐富的膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。每天吃4-12粒辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，從而避免因不良囤積造成的“水桶腰”。
牡丹纖飲
牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！
果蔬魔芋粥 ▽
果蔬魔芋代餐粥富含膳食纖維，食用後會有飽腹感，選取純天然原料，食用後無副作用，當然你也不用擔心會拉肚子，它是一種健康養生的代餐粥，能讓你輕鬆甩掉贅肉，低熱量高飽腹，是當下備受歡迎的減肥餐。 早吃早有健康的S身材！
現在的你還在減肥中嗎？可以分享一下你減肥的心路歷程嗎？在留言區告訴小編，相信有很多小夥伴和小編一樣想聽聽你的故事！答應我，如果你有好的故事一定要I告訴我哦！我是那個唯有美食不可辜負的勵志瘦成一道閃電的所長。