減肥期間，為什麼總覺得想吃東西？每天都愛說自己是個吃貨？每天早上想早餐吃什麼？如果你總感覺自己餓了，總是控制不了自己洶湧的食欲，那麼一定要看看今天這篇了！
1、不要想像食物有多好吃
夏天吃完飯，你總想喝杯優酪乳解解膩，這時你會想像優酪乳冰冰的很舒服，酸甜的口感可以帶走現在嘴裡食物的味道，然後越想越饞...
這時候請停下來，該看書看書，該午睡午睡，朕的大清都要亡了，你們還在想優酪乳？要給自己轉移注意力！
2、壓力太大，也會讓人增重
當人面臨壓力時，同樣會出現皮質醇分泌變高的情況，這種狀態下人會普遍變得想吃東西，無法控制食欲。（實在忍不住，你還可以買袋速食麵——捏著解壓，然後丟掉，千萬別吃！哈哈）
畢竟現在是以瘦為美的時代，夏天快到了，大街上好多穿短褲短裙的，想吃東西的時候，就喝下面這些飲品吧，對減肥有幫助！食姐喝了後，減了12斤，所以才敢推薦給大家。
【一碗泄油瘦身湯】▽
這款瘦身湯，很多用戶試過效果還不錯，追加的好評也很多，可以放心服用，產品吃了沒有副作用。食姐上了藥監局查詢了防偽，是正品。
【草決明纖體飲】 ▽
需要減肥的愛美朋友可以看看了， 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！可以說，配方具有悠久的歷史，愛喝水的妹子不妨試一試，一邊喝水一邊減肥！
【牡丹纖飲】 ▽
牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！
【去虛胖—紅豆薏米代餐粉】 ▽
很多人肥胖都是因為濕氣除不掉，變成了虛胖，減肥必須先從根源身體祛濕開始，紅豆薏米都最好最實惠的祛濕食物，濕氣除掉，身體才會容易瘦下來。
【桂花烏龍茶】 ▽
叫桂花烏龍茶的很多，能做到無添加的很少。保持花茶本身的味道，才是最美的味道。桂花清香，烏龍甘潤，茶味順滑，花香入味。冷泡熱飲都甘甜，還能做奶蓋茶！食姐極力向大家推薦這款花茶！