文/沫沫的靜好歲月
這兩天溫度真的瞬間到夏，哪裡都熱的不要不要的，尤其是這個周休日，姥姥姥爺他們去參加同學聚會了，我一個人帶著三個孩子還真的有些吃力。一歲的小兒子更是攀在我身上一刻都不想下來，嘴巴裡還一直不停的叫著“媽媽、媽媽、媽媽……”好吧，我承認我的心都被他叫化了，哪裡忍心拂了他的意呢？抱就抱著吧！
懷孕9個月的小表妹也扛著肚子前來湊熱鬧了，她說自己一個人好無聊乾脆過來找我們玩。我嚇得忙把家裡正在沙發上高興的上躥下跳的孩子推進自己房間，生怕他們一個不留神碰著小姨高高隆起的肚子。小表妹看著我手忙腳亂的樣子笑的很是嗨皮，一邊自己“豪爽”的揉著大肚皮，一邊告訴我孩子不妨事兒該幹嘛就幹嘛吧！
我急忙阻止住她對自己肚皮揉來搓去的“暴行”，孕媽媽在孕晚期是不可以這樣揉搓肚子的，即便是自我感覺良好，身體素質良好，哪裡都良好也不可以啊！
小表妹一臉懵懂，難道撫摸胎教不是這樣嗎？難道不能和腹中的小寶寶打打招呼嗎？
的確有很多准媽媽都有愛摸肚子的習慣，特別是隨著胎寶寶的長大。其實偶爾摸一摸自己的肚皮，對準媽媽的心理有好處，畢竟自己的肚子裡有一個可愛的寶寶，輕輕的偶爾撫摸一兩下，可愉悅准媽媽的心情。但是切記不可頻繁、甚至用力地撫摸。懷孕3個月後，對自己的肚子，別揉，更不能搓。
我去年快要生產的時候也是特別喜歡摸摸自己的肚子，讓裡面的小寶寶感覺到我的存在和我的愛。但是產檢的時候，醫生反復交代我，孕媽媽的肚子可不能隨便能摸，在安全的情況下用適當的手勢去摸才行。有四種情況孕媽媽記著千萬別摸肚子。
TIPS：撫摸肚子時，雙手一定要輕柔，還可以塗抹些按摩油。
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【早產跡象別摸肚子】
專家指出，前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的准媽媽千萬別頻繁刺激肚子，以免出現危險。經常看到准媽媽兩手撐著腰往後挺，或者一邊遛彎一邊摸肚子，其實這些都是不正確的行為習慣。撐腰後挺容易誘發腰疼、腰肌勞損，經常摸大肚子容易誘發宮縮和早產。最好以孕媽媽舒服自然的方式站立行走。
TIPS：散步時，孕媽們要選擇一雙舒適的鞋子，不累腳。
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子宮就像是一個球，寶寶會以很舒適的位置躺在裡面，沒有必要為了給寶寶進行運動而撫摸自己的肚皮。用力去摸肚皮或者刺激它，不會引起臍帶繞頸，但是後果可能更嚴重，尤其是有早產先兆的人，或者曾經流產的人，子宮容易收縮，會再次引起早產，甚至是胎盤早剝。孕媽媽在孕晚期因腰椎負擔過大，體內激素變化導致骨盆韌帶鬆弛等原因，很容易出現腰疼症狀。對於有腰部基礎病的患者來說，懷孕還會加重腰疼病情。
TIPS：孕期媽媽們可能會睡不好，可以選擇孕婦枕，減輕腰部壓力。
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【前置胎盤別摸肚子】
撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過撫摸孕媽媽的腹部，使腹中的寶寶能感覺到父母的存在並做出反應。撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺，並通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展;撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經的發育。
懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，孕媽媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。所以，過了孕早期，胎兒的撫摸胎教就可以實施了。
TIPS：孕媽們要注意補充營養，為胎兒發育提供充足的營養支援。
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臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，空間大，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會自動恢復正常，與是否摸肚子、摸的手法並無直接聯繫。不過醫生並不建議孕媽媽頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宮縮，引起早產，特別是一些前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕媽媽更不能頻繁刺激肚子。
TIPS：孕媽們最好選擇成分溫和的護膚品，更親和肌膚，也可以使用寶寶的沐浴露。
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【胎動頻繁別摸肚子】
孕媽媽對胎寶寶適當的撫摸、輕拍，能加強母嬰之間的情感交流和聯繫，還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。不過孕媽媽要注意自己的方式和方法，以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長，大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁，就應停止。
一般來說孕媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發危險。而且准爸媽適當的撫觸胎兒，肯定利大於弊。 孕媽媽時刻關注胎動，但也不能稍有風吹草動，就以為胎兒出了什麼問題。胎動多並沒有太大問題，如果胎動突然大幅增加或者大幅減少，增減幅度為正常的50%以上時，准媽媽就應該及時到醫院檢查，因為這可能是胎盤功能不良的一個信號。
這個時候就不要在頻繁撫摸肚皮，以為可以安慰胎寶寶了。
TIPS：去醫院檢查時，最好穿著一次性內褲，便於更換。
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【孕晚期別摸肚子】
很多孕晚期的准媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但這個階段孕媽媽的肚子很可能會發硬、發痛，這種情況可能是子宮收縮，但也不排除假性宮縮的情況。晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過，的確可能引起早產。
所以孕晚期孕媽媽不要再“豪爽‘的撫摸自己的肚子，沒準兒還會把胎寶寶嚇一跳呢！
TIPS：孕媽們可以提前準備寶寶的衣服，迎接寶寶的到來。
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小表妹看著我，忽然指著自己的肚子說：”你看，你看，寶寶又動了！“胎寶寶果然又開始在小表妹肚子裡拳打腳踢，看起來活潑極了。兒子看著小姨的大肚子，忍不住想要伸手去摸一摸，這時不僅僅是我，就連小表妹也開始嗷嗷叫：”不要、不要、不要碰我啊！“
其實到了孕晚期，孕媽媽也盡可能要自己的狀態調整到待產，儘量不往人擁擠的地方去，也不要再把公車、地鐵等當作首選的交通工具，更要小心防範這些”熊孩子“們，最是他們的無心卻很容易闖出禍端。
孩子們，我們一起期待小寶寶的誕生吧！
TIPS：寶寶出生後會用到紙尿褲，媽媽們可以提前囤一些。
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沫沫的靜好歲月（世上有這樣一種愛，無私又無以回報，並以最終分離為目的，這就是父母對子女的愛！）
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