在懷孕期間，胎兒和孕媽媽是融為一體的，孕媽可以通過寶寶的胎動來感受胎兒的發育，由於胎兒在媽媽的肚子裡有時候不舒服，也不會說出來，到了去醫院檢查的時候就來不及了，所以孕媽要時刻關注著自己的胎兒，其實胎兒如果在肚子裡不舒服，媽媽是可以感受得到的，但是有的孕媽根本就不在意這些“小事情”，所以才會釀成大禍，比如胎兒宮內缺氧這件事，很多胎兒都在像媽媽發出這樣的求救信號，寶媽千萬不要不以為然。
1、胎心變化異常
胎兒無論是男女，對於胎心都是有一定的規律的，一般情況下都是每分鐘120下到160下，如果胎兒的心跳是在這個範圍值內，就屬於正常，如果不在這個值得範圍內，心跳就是過多或者過少，如果少於120下每分鐘就預示著孩子已經缺氧晚期，如果超過160下每分鐘一般就是胎兒缺氧早期，一定要多次去聽，不要一次就判定孩子缺氧。
2、胎兒發育遲緩
孕媽每天都在給自己和寶寶補充營養，如果你發現自己的胎兒發育很緩慢，就有可能是你的子宮並沒有給胎兒補充足夠的氧氣，嚴重的會導致孩子無法成長。你以為孩子還在健康生長，其實他已經很難進行呼吸了，所以及早發現孩子是否成長緩慢，以免造成胎死腹中的慘劇。
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3、向你發脾氣
胎兒在還沒有出生之前就已經開始發脾氣了，通常會表現在躁動不安的現象中，如果你發現寶寶胎動過慢或者過分躁動的情況下，就應該注意到了，孩子是在想你求救呢。
那麼出現缺氧的現象的時候，孕媽們應該怎麼做才能給寶寶不足氧氣呢？
1、不宜久坐
如果出現缺氧的情況，孕媽需要經常適當的走動，不要整天坐在那裡，長時間坐在那裡會加重胎兒缺氧的現象，並且多走動還有利於糾正胎位，利於順產。
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2、保持良好的飲食營養，孕媽們該補充的營養一定不能缺，因為孕媽補的不只是自己的營養，還有寶寶的。
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3、睡姿最好是左側臥，因為左側臥有利於給胎兒提供充足的養分。
【孕婦靠枕】H型的設計，柔軟貼合孕婦腰腹的造型，讓媽媽們緩解了肚子重量對於腰腹的壓力，還可固定媽媽們的睡姿，促進血液迴圈，利於胎兒的生長。
孕媽一定要定期檢查寶寶的健康狀態，認清她給你發出的求救信號，不要把求救當成是玩耍，由以上這樣幾種現象的一定要注意胎兒是不是出現缺氧現象，及時更正及時補充，為寶寶的健康做好一切打算。
參考文獻：《40周孕期全程手冊》，作者：許蘊華，中國協和醫科大學和北京協和醫院的婦產科教授，有40多年的臨床經驗，成功幫助媽媽們懷孕，解救過無數個病危母嬰，深受國內外患者的喜歡。
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