孕期是甜蜜和痛苦的結合體，
但是當你躺在床上，摸著肚皮，
感受小傢伙和你的互動，
那種感覺自然甜的沒的說。
但是，有時候“甜的過頭”，
患了妊娠期糖尿病，就真的成了“甜蜜”的負擔。
腹中的寶寶甚至是剛分娩的新生兒會產生怎樣的影響？
對孕媽媽的影響
● 孕媽媽發生胚胎停育、自然流產的幾率要明顯上升。
● 孕媽媽易併發妊娠期高血壓疾病，是正常孕媽媽的3-5倍。
● 孕媽媽的抵抗力明顯下降，易發生感染，以泌尿系統感染最為常見。
● 羊水過多。
● 巨大兒明顯增多，發生難產、產道損傷、剖宮產的幾率增高。
● 孕媽媽易出現酮症酸中毒，嚴重時昏迷甚至死亡。
對胎兒的影響
● 胎兒出現巨大兒的幾率明顯增加，分娩過程中易出現產傷，如臂叢神經損傷等。
● 胎兒宮內發育遲緩的幾率增加，因妊娠期糖尿病影響胎兒與母體營養物質的交換，嚴重時可以導致胎兒宮內窘迫，甚至窒息死亡。
● 胎兒早產率明顯增加。
● 胎兒畸形率明顯增加。
對新生兒的影響
● 新生兒出現呼吸窘迫綜合征的幾率明顯增加。
● 新生兒低血糖。新生兒脫離母體的高糖環境，但高胰島素血症仍在，若不及時補充，新生兒易出現低血糖，嚴重時可危及生命。
那麼，是不是每位孕媽媽都必須進行這項檢查呢？具有高危因素的孕媽媽必須進行糖尿病的檢查，其餘的孕媽媽根據自己情況酌情選擇。
妊娠期糖尿病高危因素
● 孕媽媽的年齡在30歲以上。
● 妊娠前就比較肥胖的孕媽媽。
● 妊娠期體重增加過多、有糖尿病家族史的孕媽媽。
● 生過巨大胎兒和出現過不明原因的死胎、早產、新生兒死亡、復發性流產、羊水過多的孕媽媽、以前分娩過2個及以上的孕媽媽。
● 反復真菌感染的孕媽媽。
● 其他，如多次檢查尿糖陽性等。
如何預防妊娠期糖尿病的發生
1.孕期注意調節飲食結構
許多女性懷孕後，錯誤地以為多進食才能保證寶寶的營養，結果攝入了大量高糖、高脂的食物，殊不知這樣會使胰島素的分泌增多，容易引起妊娠期糖尿病。因此，孕媽媽一定在孕期保持良好的飲食結構，多食蔬菜、適量水果、蛋白，合理控制碳水化合物，控制孕期體重增長，避免肥胖。
2.保持良好的生活習慣，適當體育鍛煉
良好的生活習慣和適當的體育鍛煉是預防妊娠期糖尿病的有效途徑，因此孕媽媽應合理安排每天的飲食、工作和學習的時間，每天可以到戶外散步，呼吸新鮮的空氣，同時保證充足的睡眠，避免熬夜。
3.定期到正規醫院產檢，發現異常及時處理
孕媽媽應該定期到正規醫院就診，檢測胎兒和母體變化，及時發現異常以便及時糾正。
雖然糖尿病對孕期的母兒產生很大的影響，但是只要孕媽媽們能夠意識到孕期高血糖的危害，就一定能夠糾正孕期血糖，減少母兒併發症，滿懷喜悅，期待新生命的到來！
內容來源於：《孕味》
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孕前肥胖者、高齡孕婦是妊娠糖尿病的高發人群
#各位媽媽都是怎樣預防的？#