都說減肥要管住嘴，邁開腿，這看起來是一件很難的事情，但如果每天當做小目標去完成，就不會感覺那麼難。每天晚上睡覺以前飲用一杯具有燃脂效果的飲品，還能讓減肥事半功倍。
普洱茶茶湯濃郁，茶味幽香，普洱茶的香味獨特，在沖泡五六次後依然會有香味，並且在吃過大魚大肉後飲用一杯普洱茶能快速的消食。因此，很多正在減肥的人非常喜歡飲用普洱茶，堅持飲用，減肥效果會更好
睡前喝牛奶不影響減肥，特別是選擇脫脂或低脂的牛奶。當然，如果您是水腫體質的話，建議您在睡前1.5~2小時喝，睡前1小時內不要吃/喝任何液體食物/飲料。這樣對減肥更好。
減肥是一場持久戰，平時適當的做一些運動，飲食方面要注意控制，每頓飯吃到八分飽就可以，千萬不要吃到撐，再搭配一些利尿、祛濕的茶品飲用，晚上喝一杯，相信不用多久，你一定看見自己明顯的變化。
【一碗泄油瘦身湯】▽
推薦理由： 身邊很多減肥的朋友都試過這款瘦身湯，她們說大概喝一個星期就明顯感覺瘦了，純草本配方，根本不用擔心會對身體造成影響。
【草決明纖體飲】 ▽
推薦理由：在日常飲食中巧妙調養是當下最為提倡的減肥方式。 草決明纖體飲，裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，曾被提及過減肥的最佳良品！具有悠久的歷史。
【牡丹纖飲】▽
推薦理由：牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！另外，薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫止胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！
【左旋肉堿酚咖片】▽
推薦理由：修正這款減肥產品幫很多人解決了肥胖問題，專門針對頑固脂肪，富含的茶多酚在《本草拾遺》記載：久食使人瘦，產品再好還得配合日常合理飲食哦！
【大麥若葉青汁】▽
推薦理由：大麥若葉青汁是新的健康減肥方式，清腸排毒效果超級棒！比吃水果的減肥效果還要好。而且同樣非常的健康安全！
【素酵青梅】▽
推薦理由：減肥的妹紙對“酵素”一定不陌生，酵素對腸道有一定的清潔作用，可促進消化、改善排便。將酵素和青梅結合，入口果香四溢，Q彈十足！瘦身的同時還能品嘗零食的味道，何樂而不為！
編輯：啊桑