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夏天產後如何減肥?用這1招瘦身才快!

唐朝公認美女楊貴妃,是個不折不扣的大胖妞。 如果拿現在的美女標準來要求她,你會覺得她美嗎?生完寶寶的你,沒有楊貴妃的富貴命,卻有了楊貴妃的身材,出去買衣服,總覺得不對勁,到底是哪裡不對勁呢?

一、生完寶寶身材這幾個地方大變形

1、屁股變大

生完寶寶後,以前的褲子完全穿不上,不是已經“卸貨”了嗎,怎麼屁股不跟著縮回去,反而變大變寬了?

3、分娩後女性骨盆鬆弛

產後骨盆恢復不好,易出現肩酸腰痛,內臟和子宮下垂,步行困難,小便失禁……這麼苦不堪言,還能保持優美身姿嗎?

3、肚皮鬆鬆垮垮,不只是因為吃太多

生完寶寶後,不敢照鏡子,肚子上的肉一捏一大坨,找不到腰在哪裡?真想把寶寶塞回去!小蠻腰哪裡去了?

二、產後瘦身康復,該怎麼做?

1、產後專用收腹帶

生了寶寶,就變成了大屁股、水桶腰、大腹婆怎麼辦?收腹帶可以讓你重回孕前美麗呀,布料很柔軟,而且非常透氣,特別夏天天氣熱,想要恢復小蠻腰又怕熱的寶媽就可以選擇這款收腹帶!

2、專用塑身衣

輕薄透氣,舒適的網紗面料,而且還是無骨緊貼塑身版型,產後寶媽們也可以選擇這款塑身衣,塑形瘦身一步到位!

3、家用減肥踏步機

產後媽媽因為身體原因或者要還小孩,哪都去不了,別說出去運動減肥了,但想瘦的心一直蠢蠢欲動呀,那你就用這款家用踏步機,在家就能鍛煉,充分利用空閒的時間,健康的減肥!

4、瘦身抖肉機

產後媽媽們想要輕鬆瘦小肚腩的,一定不能錯過這個小腹抖肉機了,把它綁在肚子上,一邊看電視一邊減肥!一家人男女都能用,所以性價比超高。加溫熱脂,振動排脂,效果非常明顯。趕快先抖起來!

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