減肥是每個胖妹子都繞不開的痛處，特別是到了露肉肉的夏季，身上的贅肉已經無處躲藏。心儀的裙子只能任由它擺在商店的櫥窗裡面，胖妹子們甚至都提不起試穿的勇氣。
但是每個胖子的身邊往往會有一兩個怎麼吃都不胖的“瘦妖精”，不禁讓人產生羡慕嫉妒恨的感覺。而“瘦妖精”的秘密就在於基礎代謝率，基礎代謝率上去了，躺著也能瘦！
首先我們要弄清楚基礎代謝率的概念，所謂基礎代謝率，就是在不運動的情況下，身體維持最低生理活動所消耗的熱量。“瘦妖精”們的基礎代謝率往往比較高，稍微吃多一點也能很快消耗掉，從而保持纖瘦身材。
減肥的當務之急就是提高基礎代謝率，可以先從飲食入手，利用提高消化能力的保健品大殺器，讓胖妹子們也可以輕輕鬆松的瘦下來。
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|||助力腸道，益生菌凍乾粉|||
想要減肥，先把腸胃管理好吧。腸道動力不足，消化自然會出現問題，腸道內油脂堆積，肥胖在所難免。
修正的這款益生菌凍乾粉正好能解決腸道動力不足的問題，有益活菌作用於腸胃，能給自己疲憊的腸胃加加油。多餘油脂排出去了，瘦身也就不再是說說而已。
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|||抑制食欲，左旋肉堿來幫忙|||
腸道輕鬆之後，飲食還是要稍微控制一下的。抑制食欲這種事可不能單憑毅力，有時候也需要來個幫手當外掛。
左旋肉堿搭配共軛亞油酸，在提高燃脂效率的同時控制食欲。讓胖妹子們吃的少，消耗的多，瘦身自然也不再是難事。
左旋肉堿與茶多酚結合在一起的時候，促進脂肪利用的同時，能夠提高身體的代謝速率，從而讓身體輕鬆的瘦下去，成為易瘦體質。
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|||睡覺輕鬆瘦，夜間酵素|||
偶爾忍不住放肆的吃頓豐盛晚餐，滿滿的罪惡感來襲怎麼辦？每個胖妹子都希望自己可以睡覺之後接著瘦，現在有了夜間酵素，可以夢想成真了。
來自日本的有機蔬果酵素，富含植物精華和氨基酸，能夠改變腸道內的微循環。睡覺之前來幾粒，晚餐不再是負擔，胖妹子們可以安心睡覺，躺著瘦。
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|||給身體放個假，輕斷食果蔬汁|||
大熱的輕斷食風頭正盛，胖妹子怎麼能錯過。輕斷食不僅可以給自己的腸胃放個假，同時對於整個身體的內迴圈也大有好處。不過輕斷食期間也不能什麼都不吃，富含維生素的果蔬汁可是能錦上添花的。
多種口味的果蔬汁專門為輕斷食期間準備，為身體提供豐富的維生素，以促進腸道健康。萃取多種果蔬精華，讓身體能夠補充有益減肥的葉綠素，斷食效果翻倍。
從西柚中萃取非濃縮還原果汁，經過鮮榨之後可以充分保留維生素，輕斷食期間服用可以進一步的清理腸胃，提高身體的新陳代謝水準，進而輕鬆的瘦下來。
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|||營養代餐，美味奶昔|||
輕斷食遵循的是過午不食，不過早餐可是要認真對待的。對於減肥的妹子來說，富含膳食纖維的代餐奶昔可不能少。身體攝入足量的膳食纖維，輕鬆就能瘦下來。
代餐奶昔可是減肥期間的一份美味福利，在享受美味的同時身體能夠攝入足量的維生素和膳食纖維。延長飽腹感的同時，還能夠減少脂肪的攝入，不知不覺就能瘦下來。
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|||低熱量的小零食，無糖餅乾|||
胖妹子一般都是吃出來的胖，閑來無事就想吃點小零食。現在是時候對巧克力等高熱量零食say goodbye了。實在忍不住的話，也要選擇低脂低卡的小零食。
粗糧無糖餅乾就是相當不錯的選擇，由粗糧製成，餅乾富含膳食纖維。無糖配方則讓身體無負擔，即使多吃幾塊，也不怕胖了。還能產生滿滿的飽腹感，讓胖妹子很輕鬆的就能瘦一點。