跑步襪的好處絕不亞於跑鞋和其他跑步裝備，雖說一雙性能好的跑鞋確實對跑者的雙腳起到了很好的保護與支撐作用；但鞋襪相依，一個千古不變的道理。要知道，如果沒有一雙適合自己的襪子，雙腳在長時間跑中也是備受煎熬阿。
每個人腳型不一，左右腳大小可能都不同，適合其他人的不見得適合你。所以，關於運動襪體驗，尤其是跑步襪體驗，眾說紛紜。
因此，今天AI君想探討的問題就是：如何挑選合適的跑步襪？
具體說來：
不要選擇純棉！不要純棉！NO純棉！
純棉吸汗不排濕，冬天一旦出汗會感覺濕冷，夏季又容易出水泡，濕黏的感受你懂得。適合跑步穿的襪子是吸水性好的混合纖維材料，如聚酯纖維、腈綸和竹纖維；都是很不錯的選擇。
必邁的LOGO是“bemyself”的音譯，希望每個熱愛運動的人，都必須邁出一步，勇敢做自己。必邁專注於跑步運動，一群由跑者組成的公司，從跑者的痛點去設計產品，為跑步愛好者提供好的支撐，成為跑者信賴的夥伴。
這差不多是我見過性價比很高的一款專業跑步襪了，用於路跑的比賽是足夠了。面料採用聚酯纖維，透氣舒適不易褪色。可自動調節襪口更是加分不少。
近幾年來，對於必邁這個品牌真心是心水不少，一個合格的國產好品牌。採用管狀編織結構，可確保空氣流通加速汗液蒸發。
你可知，越厚的襪子起到的緩衝作用越大？
跑步襪的加厚織法設計，可用於避震、減輕足部壓力，提供較佳的緩震與包覆感。厚一點的襪子不一定就透氣性差（看材質），反而超級舒適，而且緩衝效果好（厚襪子搭配的鞋子要大半碼哦）。
injinji是著名的五趾襪品牌，它可以通過無縫單個趾套提供更好的姿勢、抓地力和平衡，符合解剖學中腳步運動自然方式。其產品具有貼近自然、輕薄透氣、快速排汗的特點，並且可改善身體平衡感、敏捷度和降低受傷風險，因此受到了運動愛好者的熱捧。
對於偏愛長跑和高強度鍛煉的人群而言，這款設計額外跑步層的偏厚襪子是再合適不過了。其網狀襪面使透氣性達到更好，襪口緊貼不易脫落。
專為不平坦、地勢多變的道路上設計，無論你穿著任何鞋子，都能給予你服帖，舒適的足部體驗。附有雙重橡皮筋的襪口可防止塵土與雜物入內。關鍵顏值也很高哦~
對於長短這個問題，其實並沒有什麼確切的答案。買自己喜歡的就好，只不過要注意搭配的跑鞋鞋幫高度（只少要高過鞋幫2cm，畢竟有可能還會下滑），否則腳踝皮膚容易被鞋子磨破。
壓縮襪不要買小了！！！很多壓縮襪強調的是收縮功能，但往往縮得太緊會造成血液重播的功能不足哦，久了容易阻礙血液迴圈，所以選擇尺碼時候要稍大一些。
如果你受夠了那種一本正經又嚴肅臉的跑步襪，那麼，STANCE 一定會是你的菜。STANCE 推出了各種顏色鮮豔而富有設計感的潮襪，但這也不妨礙他們推出亮眼又專業的跑步襪；更是成為了NBA賽季的供應商之一。
星球大戰40周年紀念款，同樣分左右腳，在足腱處有防滑設計。
適合慢跑族的一款功能性透氣襪，舒適與顏值並存的款。
AI君覺得，STANCE絕不僅僅適合希望通過跑步來撩妹的潮人一族，任何喜歡街頭風格的同學都該買來穿。
是不是發現襪子的世界原來這麼“複雜”，精彩？
最後無論你有著一雙大腳板還是三寸金蓮，願所有健身達人看完這篇文章後都能告別跑步後鹹魚幹一樣的雙腳，跑步愉快。