減肥減肥，顧名思義，減肥減的是“肥”，也就是“脂肪”，所以即使你天天運動，少食多餐，自我感覺已經減肥小有成效的時候，哪怕體重計毫無變化也不要怕，因為減肥是否有效果是不能看體重的，而是應該看體脂率的哦。體脂率是指體內脂肪的比率，所以減肥的時候最好是要買一隻體脂儀來檢測自己哦。
不過生活中，你一定經常做這三條，其實這些都是被誤導的減肥真相。
①不吃飯能減肥，錯！錯！錯！
很多人都以為不吃飯就是減少了一頓飯，減少了能量的攝入，是對減肥有效果的，其實不然，不吃早飯的時候你的身體會察覺到你處於饑餓狀態，為了保證不被餓死就會自動進入“節能”狀態，降低能量消耗以便於存儲能量和脂肪，所以不吃飯有時候甚至會反彈長胖哦。
②吃水果能減肥，錯！錯！錯！
水果多水分，少能量，多吃水果不吃飯有利於減肥的吧，其實水果的含糖量並不比一餐的主食低，而且水果不飽腹，你需要吃更多的水果也就是攝入更多的糖分才能達到吃一餐的飽肚效果，所以把水果當成正餐是真的只能起到長胖的效果哦。
③吃素不吃葷能減肥，錯！錯！錯！
你以為為什麼會有那麼多胖和尚？和尚是只吃素的不錯吧，他們還炒菜都不放油呢。如果真的只吃素就能減肥，那估計世界上的瘦子就到處都是了，愛美之心可是不可小視的。
網紗本身就充滿女人味，這款連衣裙剛好融入了這個元素，時尚又好看，而且中長款直筒的版型，遮住身體的缺陷，修身又顯瘦，面料也是超級的舒適。
很隨性的一件連衣裙，不規則的設計很時尚，充滿個性，大大的版型把整個人都包裹住，簡單的黑白色拼接就很時尚了，一點都不挑人，大大的v領展現頸部的優美線條。
大大的露肩是今年一直很流行的， 這款連衣裙，既性☆禁☆感又迷人，面料很舒適，版型很簡約大方，所以一點都不挑人，輪廓是很寬鬆的那種，上身效果很贊。
很可愛少女的一件連衣裙，經典的細條紋，視覺上有增高的效果，而且版型很寬鬆，穿起來很舒適，滿滿的減齡效果，這種膝蓋以上的長度，可以很好地拉長身形。
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