據研究發現，夏日裡瘦瘦的性☆禁☆感女人比胖女人幸福百倍，當然要瘦下來也不是件容易事，堅持鍛煉和合理的飲食都是非常重要的，下面給大家推薦幾款瘦身好物吧！
1、X6倍無線充電甩脂機
健身完之後，再配合帶著甩脂機，在脂肪燃燒的時候來點有氧運動，更容易減脂哦。
2、發汗服
運動的時候穿上發汗服，更容易達到瘦身的效果。
3、魔芋代餐粥紫
喜歡吃果蔬類代餐的可以選擇這款魔芋紫薯代餐粉， 剛加水的時候會比較稀， 水水的，過一會兒就會變稠，和粥一樣，聞著很香有股麥片的味道 ，又帶點芝麻香，還有提子等水果乾。
4、冬瓜荷葉茶
冬瓜最典型的功效就是利尿消腫，對水腫性肥胖格外有利。如果將之與荷葉結合製成冬瓜荷葉飲，減肥效果會更佳哦。
5、體重秤
平時要隨時關注自己的體重，最好每天早上或者晚上固定一個時間去稱，這樣的對比才有參考價值。
6、踏步機家用
不僅不佔用家裡的空間，而且採用了靜音設計，不會影響到家人，讓你在家就可以做運動。
7、蘋果醋
平時也可以喝點蘋果醋，最好不要一次性喝完，吃完一些事物之後喝點蘋果醋比較好。
8、水果麥片
含有豐富的維生素，並讓人產生飽腹感。可以直接用常溫牛奶沖泡哦，不過優酪乳拌著吃是最美味的。