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懷孕1個月,胎兒和孕媽會有這些變化

新生命的開始,是從肉眼看不到的受精卵開始的,自豪地說,我就是那一粒神奇的種子。卵子與精子結合後,大概7~12天左右,我就住進了媽咪的小房子裡,躺在床上開始了人生的第一個奇妙之旅。

【我的變化:悄悄地,我來了】

告訴你,這個時候我還不能被稱為胎兒,醫生們都叫我胚芽或者胚胎,因為受精卵還在不斷地分裂中,我還沒有形成一定形狀,也不會動彈,直到第3周時,我才開始吸收媽咪的營養,真正開始成長。

柔軟的小模樣

此時我小得太不起眼,外形一點都不像人,恰似一粒嫩芽兒

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是男是女已決定

我雖然還看不出任何人的模樣,但性別在受精那一刻,就已決定。另外,遺傳性質,如膚色、發色、身高、單雙眼皮等,也隨了爸爸媽媽的遺傳信息,造就了世界上獨一無二的我

形成器官的組織已生成

受精後的第9天,以後將成為我的背部的部位,長出了一條長長的管子,被稱作神經管,這條管子隨著時間的推移會發育成腦和脊椎,這便是中樞神經的根源

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【媽咪的變化】

不知道我已造訪

在這一個月內,媽咪並不會發現我已經來到她身邊,因為這段期間,她下一次生理期沒到,關鍵是我想跟她玩藏貓貓,所以沒有任何“我來了”的徵兆,媽咪不會想到自己已懷孕。

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子宮大小沒變化

我剛剛入住媽咪的房子時,媽咪的子宮大小還像雞蛋一樣,沒有任何變化。只是子宮內膜在受精卵著床後會變得比較柔軟、比較厚,以保護剛剛成形的我。

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乳☆禁☆房變得硬硬的

受精卵著床後,卵巢就會開始分泌更多的孕酮,而孕酮會促進乳腺發達,因此媽咪的乳☆禁☆房也會跟著變大。不僅如此,乳☆禁☆頭也會變得格外敏感,稍有碰觸便會感覺疼痛,顏色也會變深。不過,通常乳☆禁☆房的變化,在懷孕2個月後會更加明顯。

全身無力像感冒

有少數比較敏感的媽咪,可能會有輕微發燒、全身無力等類似感冒的症狀,甚至出現發冷、噁心想吐、消化不良等害喜現象。這裡要提醒媽咪的是,不要亂吃藥啊,畢竟我只是一個小嫩芽,傷不起啊!

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【我的醫生說:媽咪需做好6件事】

1.吃得多不如吃得好

這個時期,媽咪一定要吃好哦,只要保證吃的食物豐富,營養合理,食量可以根據自己食欲而定。此時因為我很小,並不需要額外補充。記住,5種食物容易引起流產,媽咪不宜多吃:蘆薈、螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧。另外,媽咪一定向煙、酒、咖啡說“不”。

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2.葉酸很重要

第17~30天是我神經管發育的關鍵時期,補葉酸可降低脊柱裂或者其他神經管缺陷的危險。從計畫懷孕到整個孕期,媽咪每天需補充400微克葉酸。綠葉蔬菜葉酸含量最高,其次為肝、豆類、花生。

3.保持充足睡眠

雖然已經有我存在了,但是我太小了,絕大部分媽咪並沒有任何異常感覺。只有很少一部分媽咪會覺得精神不佳,動不動就想睡覺,其實這是正常的生理現象。媽咪體內激素開始有變化了,再加上剛開始既期待又怕受傷害的懷孕心情,都會讓媽咪感到疲憊不堪。提醒媽咪,懷孕初期如果過度勞累,容易造成流產,因此,充足的休息與睡眠對媽咪來說十分重要,尤其是高齡媽咪或曾有流產史、患有慢性疾病的媽咪,更要避免過度勞累,想休息的時候就儘量休息啦。

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4.別忽略初次問診

建議有懷孕計畫的媽咪,如果發現月經到期沒來時,最好立刻前往婦產科驗孕確認,因為越早確定是否懷孕,就可以越早為我和媽咪的健康做準備。提醒媽咪,第一次到婦產科驗孕,“問診”相當重要,如果沒有做好確實的問診內容,很可能因為誤判月經週期而影響到對於懷孕資訊的瞭解,如預產期的計算。所以在初次問診時,須儘量提供給醫生正確且詳盡的內容。

5.讓爸爸與媽咪“共同懷孕”

在這裡要給爸爸一個小叮嚀:我的出現,對爸爸媽媽來說,都是一段奇妙的體驗,雖然我是在媽咪體內長大,但也需要爸爸的呵護。由於生理變化,媽咪常會莫名焦躁,有時發脾氣,有時抹眼淚,爸爸要有“共同懷孕”的心態,多花時間陪伴、安慰媽咪,這樣就是對我最大的呵護了。

6.服用藥物要主動告知

媽咪若在不知道有了我的情況下,曾於近期服過藥物,最好能在初次問診時主動告知醫師。一般來說,媽咪服用的藥物如果是感冒藥、胃藥、止痛藥等,只要藥量不大,一般不會對我產生很大影響。但如果是一些抗病毒藥物,或是其他藥物劑量較大,就可能影響到我了,為了謹慎起見,最好向婦產科醫師諮詢較為妥當。

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