寒性體質的自我鑒定
1、上廁所時有殘尿感，尿量很少。
2、排尿困難，下腹部有抵抗感。
3、體力衰弱，無法承受長時間的工作和家務。
4、身體寒冷。
5、到了秋天、冬天就冷得睡不著。
6、下肢特別寒冷。
7、易上火、頭暈、口渴。
8、一到傍晚，腳就有些腫脹。
9、長時間站立後，腳部感覺像木頭一樣。
10、時常有疲勞、倦怠感。腰痛。
11、晚上常往廁所跑。
如果你具有以上多種症狀，那麼你極有可能是寒性體質了。
而對孕媽而言，最容易對胎兒不利的就是寒性體質，它不僅不容易懷孕，懷孕後，由於體寒還會造成體內陽氣的衰微，氣血供應不充足、腎陽較虛，出現，頭、腰、各關節的疼痛等等問題，影響胎兒的發育。
寒性體質的改善方法
寒性體質的人冬天手腳易冰涼，冬天睡覺老半天也不會發熱。還易生凍瘡，這種情況大多是微循環不好。因此對腿和腳的保護尤為重要！要注意在每晚睡覺前將腳泡熱水，多泡一會，適量加點鹽泡
↑↑這是一款孕婦抱枕，這款孕婦抱枕也是一款孕婦枕頭，這款孕婦枕頭的面料是純棉面料，很多孕婦在使用這款孕婦枕頭的時候會感覺很舒適。
↑↑前開式哺乳內衣，媽媽們可以單手哺乳，更加方便。它柔軟無鋼圈，選用優質精梳棉，柔軟透氣，讓媽媽們穿上更舒適。
美國正品BASQ孕婦磨砂膏去角質身體浴鹽嫩膚沐浴鹽孕婦護膚品專用
一罐兩用，這款產品去角質沐浴液同步，非常方便。 氣味清香，聞了會覺得很舒服很放鬆，特別適合早期孕吐噁心的准媽媽使用。 內含磨砂顆粒柑橘糖能溫和的去角質，遇水會慢慢溶解，手感爽滑，每天用也不會對肌膚有任何的傷害。
平時出門不要讓腿部受凍，要經常活動腰部和腿腳，運動可以讓血液迴圈好一點。在飲食方面，不能吃寒性的東西，吃點紅肉如牛羊肉補鐵，不要讓腸胃受涼。寒性體質的人吃水果的時候應注意。適宜食用溫性的水果，如：李子、櫻桃、荔枝等。不適宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。
古法孕婦散裝無添加紅糖
正宗老紅糖易溶解，顏色深，口感清香，原料純正，純手工製造。
對於孕媽來講，保暖是十分重要的。小編推薦幾款產量讓你從腳暖到頭
有機麻春秋孕婦棉襪
一縷蕾絲的點綴，一股甜美氣息包裹，生活中加點甜蜜一定是你所尋的吧。溫暖來自足底，給媽媽溫暖的呵護。
孕婦夏裝連衣裙
做個優雅的寶媽，高挑顯瘦，蕾絲v字領，修飾臉型，偏長的袖子還可以遮擋住你因孕期發胖而多出來的肉肉
孕婦內褲
天然精梳棉面料，安心之選。健康舒適自由呼吸。拼接托腹，舒適包容內褲。