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為了減肥你還在死命跑步?我吃著卻變瘦了

每當盛夏來襲,腦海中浮現出來的無非就是陽光海灘、冰鎮酷飲與窈窕身形了 ,在這露肉的季節,你真的做好準備了嗎?

如果你還在為了瘦身而節食,那就真的太“out”了。看到“Beauty”美人這個詞了嗎,就是‘買-BUY’+‘吃-EAT’!買什麼?吃什麼?跟我來!

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吸脂利器——百香果

食用百香果可以增加胃部的飽腹感,從而減少餘熱量的攝入,還能吸附膽固醇和膽汁類的有機分子,有效的抑制人體對脂肪的吸收。長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內的脂肪,塑造一個健康優美體態。

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燃脂使者——槐花蜜

槐花蜜蘊含豐富脂肪酸,這能促進腸道的蠕動,而其豐富的維他命和礦物質,則具有調整腸胃的功能,能排走體內毒素,改善便秘,在品嘗獨特甜味的同時,還可以和體內毒素說“bye bye~”

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清腸專家——小紅薯

紅薯富含維生素A、B、C,纖維素,以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素,其中纖維素對腸道蠕動起良好的促進作用,可有效刺激腸道,促進排便,營養學家稱其為營養最平衡的保健食品,也是最為理想而又花費不大的減肥食物。

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0%碳水化合物——看飛雞

邊“葷”吃邊減肥,這是多少少女偷著樂的夢想,雞肉比起豬肉、羊肉等肉類,具有低脂低熱的特點,肉質也更爽口香嫩,更何況是一生都在運動的竹林飛雞,肉質更加緊實,脂肪含量更低!

野生枸杞蜂蜜▼

蜂蜜是出了名的排毒養顏食品,對瘦身減肥也同樣有很好的功效,每天堅持飲用蜂蜜水能夠潤腸通便,促進腸道蠕動,無論養生還是減肥都是適合所有人。這款是青海老農自產自銷,沒有添加劑,保證了蜂蜜的純正和味道。

大麥若葉青汁▼

大量的活性酶,100多種礦物元素,豐富的膳食纖維,提升代謝水準同時,促進腸道蠕動,排出機體垃圾,而且還能滋補身體,營養甩肉兩不誤!

一碗泄油瘦身湯 ▼

身邊很多減肥的朋友都試過這款瘦身湯,效果是看得到的,上藥監局官網查詢了防偽,確實是正品,可以放心食用。最重要的是沒有副作用,根本不用擔心會對身體造成影響。

酵素青梅▼

酵素跟青梅的一個結合,不僅在口感上得到了大幅度的提升,同時酵素還能促進機體的代謝,排出機體垃圾,讓脂肪燃燒的更快,飯後來一顆,美味減肥兩不誤!

牡丹纖飲▼

牡丹纖飲,遵照古方與現代醫學結合,融合6味食材,每一味食材效果還能追溯到各類醫學典籍!提升自身基礎代謝水準之後,同時將垃圾毒素清除體外,代謝增快了,人體脂肪也能跟著燃燒!

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