夏天是“胖孩紙想要變瘦，瘦孩紙想要更瘦”的季節，真是徒傷悲呀。其實，肥胖的害處不僅僅影響外貌，更會危害健康，引發冠心病、腦梗塞等重大心腦疾患，所以合理的減肥是必不可少的。
今天給大家介紹3種常見的野草，你可別小看這三種草，他們可是瘦身的良藥！
【蒲公英】
蒲公英很多人都是不生疏的，小時分常常摘來玩，可是你知道嗎？ 小小的蒲公英也有神奇的減肥功效哦!在這溫暖的日子裡就讓蒲公英幫MM把一身的贅肉統統甩掉吧!
蒲公英綠豆潤腸減肥湯
材料：蒲公英100g(或幹品30g)，綠豆150g。
做法：蒲公英洗淨入鍋，加1大碗水煎20分鐘，過濾去渣，再用濾液將洗淨的綠豆煮至開花，根據口味加蜂蜜即可。
瘦身功效：此湯特別適用於體熱、便秘肥胖型的mm，堅持服用2周就可達到瘦身效果。
用法：可代替三餐主食，一餐1碗。
瘦身功效：此粥的營養非常豐富，服用15天就能看到明顯的瘦身效果，而且還具有排毒養顏、清熱潤肺的作用。
【荷葉】
荷葉，避暑利濕，健脾升陽。
一大特點就是藥效平和,而荷葉茶具有兩個主要的作用:一是減肥瘦身。二時調節血脂。只要用一味藥就能起保健治療的作用。 現代研討標明，荷葉也有降血脂作用，和蒲公英調配，祛濕、消脂瘦身作用佳！
【魚腥草】
魚腥草泡茶對減肥有一定的功效。 食用方式也是非常的簡單，只需將洗乾淨的魚腥草用開水泡開當茶飲即可，反復沖泡，但是也要講究個喝法才能有減脂的作用,建議在泡茶喝的同時,應該多運動,通過運動來燃燒脂肪,這樣可以達到更好的效果。
夏天快到了，適當減肥很重要，你不瘦下來永遠不知道自己有多美，下面這些東西對減肥也很有幫助！我喝了後，減了8斤，所以才敢推薦給大家。用減肥茶減肥真的比吃藥健康哦！看看這些能不能幫到你吧！
推薦好物： 草決明纖體飲
喝多了高熱量的飲料，試了這款組合花茶，入口清爽潤喉，草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，可以說，配方具有悠久的歷史，可以促進機體新陳代謝，對抑制脂肪的合成有著顯著的效果。減肥怎麼都瘦不下來的朋友們可以看看了，對頑固型肥胖有特別的功效，能滿足你的小“腰”求！讓你一邊喝水一邊減肥！
推薦好物：牡丹纖飲
牡丹纖飲，其富含六味古方食材，其中的牛蒡根、青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果；其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說就是福音！
推薦好物： 三草茶
三草茶是迷迭香、檸檬馬鞭草和檸檬草。迷迭香可以安神，馬鞭草對女性的子宮好哦。每天早上一杯，瘦身纖體。其實這三草的味道有點苦，一開始可能有點不習慣，可以加點蜂蜜或者冰糖，千萬不要加白糖哦。它可以減肥，促進消化，便秘的時候也可以喝。
推薦好物： 三草茶
這是一款專門為瘦下半身而誕生的茶飲。其中荷葉可緩解下半身的水腫，收緊鬆馳皮膚。檸檬草具有很好的活水，利尿的作用，能輕易的排出體內多餘的水分，而桑葉則能很好的緊實腿部肌膚，使腿部展現出更好的曲線。三者合一，你就知道它的功效有多強大了，要瘦個身對來它說小意思。
推薦好物：肥肚腩抖動機
懶人想要輕鬆瘦小肚腩的，一定不能錯過這個小腹抖肉機了，把它綁在肚子上，一邊看電視一邊減肥！一家人男女都能用，所以性價比超高。加溫熱脂，振動排脂，效果非常明顯。趕快先收藏起來！
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