天天坐在電腦前，感覺肚子都大了不止一圈！誰讓美食總是那麼多，自己總管不住嘴呢，所以神馬酵素啊、纖維粉啊我都會經常買，我在大魚大肉或者吃宵夜的時候就會用它們來幫我分解食物熱量。
美達施膳食纖維素
這個風靡澳洲的美達施膳食纖維素效果不賴，天然安全，不含助瀉成分，國外孕婦和哺乳期媽媽都在用，澳洲的姑娘都用它保持身材。
主要成分為100%天然洋車前子，車前子被稱為‘纖維巨人’，所含的纖維素是燕麥的14倍，0糖分 0脂肪 低熱量。
有三種不同口味的，檸檬幼滑，鮮莓幼滑，香橙幼滑，我買的是香橙味的，673g可以喝114次，實在太划算。
每天一包加入水或飲料中，可作代餐或補充營養，但注意要用冷水泡，千萬不要用溫水或熱水，否則粉末會馬上泡發，變成濃稠纖維狀的物質，不容易喝下去，即使冷水泡，也不能久置，不然纖維水也會變得濃稠。
會稍微有一點稠，不是稀水狀，濃濃的橘子味，仿佛在喝橘子汁一樣，味道挺好的。
喝完以後一定要多喝水，足夠的水分才能讓纖維素充分打開，獨特的“包裹式吸油”，經過腸道的時候把腸道皺褶裡的髒東西擦出去，吸油排毒並改善便秘。
無刺激和依賴性，長期使用平復肚腩，改善便秘很不錯，每次宵夜或者吃的比較多以後早上我都會沖一杯，刮刮油排排毒，沒有藥物成分，也不是減肥藥，溫和通腸道、排毒，絕不會造成狂拉肚子的現象！太適合我這種管不住嘴又怕長胖的人了。
新谷夜遲酵素
“酵素”一詞來源日本，而在我國，“酵素”一詞有個更加為人所知的名稱：“酶”。
酵素具有促進消化和吸收，加速代謝反應，排毒養顏，分解脂肪的功能。
最近特別流行日本酵素，各種各樣的眼花繚亂，讓人不知道選哪種好。
這個酵素是朋友吃過覺得效果不錯才推薦我的，所以我就買了三盒試試。
新穀酵素一共有三款，藍色包裝的是經典常規版，含姜加強瘦身版以及粉色美肌版。
一盒有30包，一個月的用量，每包五粒，一次一包，我是每天晚飯過後吃一包。
每個都有獨立包裝，這點很方便，比那些還需要用水沖的方便多了，就是吃完這個過後半小時內不能吃熱的東西。
據說一包酵素可以分解米飯10.4碗，砂糖204g，蛋糕6.46塊，啤酒68.7杯。
目前一盒還沒有吃完，所以還不知道效果，不過也不太指望它能讓我減多少斤，只希望別讓我因為貪吃而長胖。
酵素就是酶，加速分解的，主要適合晚上吃太多或者吃飯太晚，還有愛吃甜食的人，特別適合春節期間大吃大喝的人群。
山本漢方大麥若葉青汁
據說100％無添加的純天然全營養健康食品，男女老少皆宜，在日本做為營養品來販賣，因為它主要是富含植物纖維素，據說能減肥，還能通便，因為含粗纖維多，可以促進腸胃蠕動，排除腸道毒素，抑制糖份和膽固醇吸收。
所有又有人用來減肥，主要是補充蔬菜攝入不足的，可每天作為天然營養品補充，如果想減肥就不吃晚飯用它代餐應該也不錯。
單喝味道一般可能會喝不慣，可以用優酪乳、豆漿、牛奶、果汁等各種飲品代替水沖飲，也可以添加蜂蜜、奶精等調味飲用，這樣口感就會比較好啦。
一定不能用開水沖服，因為產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，建議用50℃以下的溫涼開水沖調。
它的鹼性度高達66.5，被譽為“鹼性食物之王”，我想這也是它這麼受歡迎的原因吧，可以中和體內酸性毒素、平衡酸堿、有效改善酸性體質。
而人類80%的疾病與酸性體質有關，酸性體質是百病之源，早上起來的時候身體是酸性最強的時候，所以在起床後，或者在飯前一小時空腹時喝最好。
陶瓷杯帶蓋帶勺套裝創意可愛牛奶杯
這些喝的東西怎麼能少了杯子呢，很精緻很有創意的一款卡通陶瓷杯，瓷質的新骨瓷杯子質地優良是一款實用的杯子。色澤頭像質地通透，軟潤大肚的造型，各種圖案可選，超萌表情，趣味十足，是賣萌的利器。