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這個富含高蛋白的營養食物又來啦!

每到這個時候,就會聽到吱吱吱吱不斷的蟬鳴聲;

而今年也不例外。

早早的就聽到外面的蟬鳴了。

帶著小手電筒,拿著一個瓶子,我就去樹林裡摸金蟬了。

昨天的收穫還不錯。

回到家就迫不及待的想做出來吃一下:

蟬是夏天才有的美食材料;

以前岳父為了給外來的女婿一嘗美味;

就在冰箱裡冷凍,等女婿上門;

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今年新捕捉的金蟬,活體速凍,美味保存良好;金蟬富含豐富的蛋白質,原滋原味的保存更是難能可貴。低溫環境下簡單清洗新鮮的活金蟬,快速包裝,不煮不燙不加鹽,鮮美的味道保留其中。

作為河南開封這裡的本土人,這個美食可是吃不夠;

今年小姑子帶男朋友來這裡,給他上了一盤這道菜;

女婿第一眼嚇了一跳,不敢吃;

但是吃一個之後,卻連誇好吃,美味:

它富含很高的動物蛋白,渾身上下都是寶;

好吃的不得了。

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推薦理由:這是趙縣梨園特供的知了猴,又叫金蟬;野生的地方土地沒有污染,金蟬品質好;並且採用的是不添加任何防腐劑,簡單沖洗的辦法,在低溫下急速包裝,冷凍,味道新鮮。可以油炸,可以蒸煮,都好吃哦。

做法更是簡單至極,分享出來,讓大家一睹我們河南的美食風采:

食材:金蟬 澱粉

做法:

1、澱粉少量;用鹽水衝開;

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天然紅薯澱粉,品質好,通過有機認證,無污染,吃的放心。色澤白亮,無添加,粘度比較高;無雜質,不咯牙,炒菜,做肉等等都可以放一些,會增加口感,爽滑鮮嫩。

2、金蟬泡在澱粉水裡,攪拌均勻;

3、鍋上倒油;

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非轉基因調和油,金龍魚採用的黃金比例配方,宣導1:1:1,有助於膳食脂肪酸比例平衡,對身體好處多多。主要原料是非轉基因大豆油、菜籽油、葵花籽油、花生油、稻米油等合理配比。加工原料都是非轉基因,對全家老少皆宜。

4、待油熱,倒入金蟬;

5、金蟬發黃,四肢伸開,出鍋

怎麼樣?河南的老鄉們,這道美食吃不夠啊:

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