於快節奏的喧囂都市生活中，人們往往面對著來自生活、工作或是學習的壓力。而很多的時候，壓力卻來自於無形之中，讓人莫名的就有一種“喘不過來氣”的趕腳。
而提及減壓，不可否認的是每個人都有屬於自己的獨特方法，而在緊張的生活中為自己添加一點美味心情，通過飲食來調節情緒，即能讓舌尖上味蕾的充分享受的同時，又能給身心一個大大的的放鬆，這何嘗不是一種兩全其美的事情呢？
說到這，對於時而被壓力粘上的你而言，不妨看看下面這些減壓的零食吧：
一：高顏值美食
不可否認，一切美好的事物總能令人身心舒緩，而在這個看顏的時代，美食也忍受不住寂寞，也來湊熱鬧，而高顏值的美食除了能滿足吃貨的味蕾需求外，還能讓人在吃中感受享受生活中的小確幸。
【玫瑰雙層芝士蛋糕】
好利來的這個蛋糕是採用的雲南玫瑰，秘製成糖的玫瑰花瓣，加上澳大利亞奶油芝士，以及其它食材，純手工調製、拌勻後，輕火烘烤而成，其切一小塊含在嘴裡，就能感覺到如雪花般化開的口感，並有芝士柔軟細膩的味道，tips：記得冷藏後，口感會更棒呦。
【沈大成蛋黃酥】
沈大成創建於1875年，至今已有130餘年的歷史了，而創始人沈阿金起家時，主要集點心與風味小吃之大成，故取店名為沈大成。沈大成的這個蛋黃酥裡面是有2個裝的，其採用的小麥粉、紫薯、鹹蛋黃、糯米粉、雞肉鬆等精心調配後，用心烘焙而成，其口感的層次感非常強，入口先是外皮的酥香，進而是裡面餡料的香醇細膩。
二：辣味零食
在浩瀚如海的美食世界裡，辣味類的零食可以說是最能讓人感到過癮的。而適當的吃辣，在一定程度上可以刺激人們的味覺，有助於釋放人們的壓力。Tips：但在夏季，吃辣也要適可而止，否認容易上火呦。
【衛龍辣味組合】
衛龍可以說是辣條界的扛把子，它這個是有親嘴燒（優質的麥香，勁道的口感，相信會給你帶來別致的重慶風味的香辣之旅）、親嘴豆皮（口感香酥辣爽，並有醇正大豆的香）、大麵筋和饞魔芋組合而成的，相信會滿足你挑剔的味蕾。
【麻辣牛肉幹】
牛浪漢的這個牛肉幹是有麻辣味、燒烤味、泡椒味可選的。其精選純正牛肉，經傳統天然香料，百醃入味，精心製作而成，其肉質紋理清晰，韌而不硬，勁道耐嚼，相信能給你帶來地道的重慶風味。
三：健康小零食
對於吃貨而言，在平時怎麼能沒有點美味的小零食呢？尤其是心情不好或是壓力大的時候，但零食也是有健康的替代品的，比如下面這些：
【脆化白玉菇】
菇滋菇滋的這個白玉菇是有原味、蛋黃味、香蔥味、鹽酥雞味等可選的，它不是膨化的，而是採用的低溫脆化的工藝製作而成的，其菇體晶瑩剔透，肉質潔白緊致，入口酥脆香醇，而且不易導致上火的情況發生。
【無添加山楂條】
山楂酸酸甜甜的口感除了能給人帶來味蕾的驚喜外，其還能為人減緩一些壓力。沂蒙公社的這個是精選優質的大金星山楂，經鮮果打漿後，輕加工而成，它是無香精、色素、防腐劑添加的，其入口酸甜軟糯，並有淡淡的山楂清香味。