一些孩子，午睡對於他們而言，總是一件麻煩的事，各種方法都用盡，孩子就是不睡覺，那麼，這個惱人的午覺是非睡不可嗎？
孩子的健康是每位媽媽的關心重點，為此小編去查了大量資料，在這裡給大家分享一下。大多數幼稚園，儘管每天都安排了午睡時間，但這並不表明孩子一定要午睡，孩子的睡眠有個體差異，有的時間長，有的短，對於一部分孩子來講，不睡午覺，對他們的生長發育根本不會有影響。如果您的孩子夜間睡眠很好，體格發育也正常，食欲好，那麼他不愛午睡，並不影響健康。而且，不午睡的孩子在上小學後，能較快適應沒有午睡安排的小學生活，家長不必過於教條，強求午睡會影響孩子的情緒和睡眠品質。
另外，因孩子不睡午覺，被老師打罵、體罰、關進“小黑屋”等事件層出不窮，孩子因此對睡午覺產生抵觸，甚至導致厭學，媽媽們也是擔驚受怕，看到這些新聞，簡直讓人不寒而慄，幼稚園午睡本來是為了孩子好，可這樣的強迫是在傷害孩子呀！幼稚園應尊重孩子的個體差異，習慣要慢慢養成的，一個孩子如果從小就不睡午覺，讓他上幼稚園立馬就睡，那基本是不可能的。強迫性午睡暫時“鎮住”了孩子，實際卻給孩子心靈深處埋下了厭學的“種子”。
建議幼稚園採取彈性處理方法，類似德國、美國、日本、韓國幼稚園就沒有強迫性午睡的規定，不想睡的孩子可以自由活動。家長要及時跟幼稚園老師溝通，老師們在對待孩子午睡的問題上也不要過於苛責，強迫孩子午睡只能適得其反。寶寶在情緒激動的時候入睡，睡眠的品質會大打折扣，甚至會影響到寶寶晚上的睡眠。長期下去，對寶寶的心理健康也會造成危害。但是家長應該告訴孩子午睡休息有利健康，睡不著時不要弄出聲音影響其他小朋友休息。
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