大家都知道，滋補湯水最養人。很多家庭在吃飯的時候，都會煲一壺靚湯，飯前飯後各一碗。忙於工作的上班族，沒時間煲湯的話，也可以自己泡一些花茶來滋補一下。在煲湯和泡茶的時候，有一味小小的食材，加入它一起煲湯泡茶，會增加不少的營養成分，這味小食材就是枸杞子。
枸杞對於大家來說都不陌生，可以作為日常食用和藥用兩種功效，最常見的枸杞是分佈在中國西北地方的寧夏枸杞，而寧夏枸杞也是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。俗話說：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞的功效和營養價值有很多，煲湯泡茶的時候撒點它，營養又滋補，還有美容養顏的功效哦。
1. 護眼明目
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素等元素，這些都是保護眼睛所必須的，因而枸杞具有護眼明目的功效。工作和學習上需要長時間用眼的上班族和學生族，枸杞就是你們保護眼睛的好幫手。
推薦理由：黑枸杞被譽為野生的“藍色妖姬”。推薦的這款野生黑枸杞，經過手工多次挑選出優質的原材料，含有豐富的花青素，能夠有效防止提早生成皮膚皺紋，並起到抗衰老的工作。泡上一杯黑枸杞，天然的誘人顏色讓你心情更好。
推薦理由：這款正宗的寧夏枸杞，天然新鮮，不添加色素、拒絕薰染和防腐，給你天然的健康美味。營養豐富的寧夏枸杞，散發出濃郁的枸杞香味，入口甘甜。煲湯泡茶都可以，還可以直接咀嚼服用。每天一小把，健康常伴你。
2. 抵抗衰老
枸杞中富含枸杞多糖、哂、維生素E、胡蘿蔔素等抗氧化物質，對於抗氧化、抗衰老有很好的功效。枸杞是抗氧化的小衛士，能夠有效抵抗自由基氧化，從而減輕自由基氧化造成的損傷，有助於延緩衰老和延長壽命。
推薦理由：這款野生甲級紅枸杞，真正的原生態，無添加無薰染，綠色健康的紅枸杞才是更好的滋補佳品。天然的產品，帶有淡淡的香甜，沒有人工加色素和糖精，讓你每一口都能感受到最天然的營養。
推薦理由：這款小枸杞，來自老樹的老品種，個頭雖小，營養含量卻特別豐富。經過人工細心的挑選，每一顆枸杞都飽滿均勻。乾淨天然無添加，原色原味，泡水、泡湯、製作枸杞酒、熬湯等等，都適合加上它。
3. 滋補肝腎
枸杞中含有的枸杞多糖，對造血功能有促進作用，能有效促進肝損傷的修復，對實驗性肝損傷起到一定的保護作用。另外，枸杞性味甘平，對於抗脂肪肝、保護腎臟也起到了良好的功效。
推薦理由：這是一款正宗寧鄉的特級枸杞，是枸杞中的戰鬥機。顆粒飽滿，個頭大，不添加人工色素，枸杞呈均勻的顏色，乾爽不結塊。純天然的枸杞子，乾淨無雜質和摻雜，能夠放心地直接食用。
推薦理由：枸杞含有豐富的營養價值，推薦的這款天然野生的寧夏農家紅枸杞，更是精益求益。經過多次篩選和手工分揀，才製成這一款貢果枸杞。忙碌的時候來一杯枸杞茶，驅散疲勞，讓你恢復精氣神。