每個胖子都是都有一部常人難以瞭解的辛酸史，如果把這些都連接起來，那都是滿滿的心酸淚啊！
相信每個胖子都曾經下定決心，老子一定要瘦下來。可是事實上，在美食、不良的生活習慣這些個三天打魚兩天曬網的減肥計畫總是不了了之，你還是一如既往的胖卻總怪老天為什麼要那麼慷慨，給你那麼多肉。
那麼什麼時候，一個胖子會下定決心去減肥呢？
作為一個胖子總是會體會到生活中深深的惡意，在小編的調查中（訪問了公司兩個減肥成功的同事），首先是作為一個女胖紙，在自己發現那些美美的衣服，居然沒有適合自己的碼的時候，她們就會食之無味，吃得少，再加上積極的鍛煉，每天都要量體重等等。藍胖子呢？這個他就比較單純，他就單純的想找個女盆友，恩，就是這麼簡單！
所以說，天下無難事，只要肯攀登。只要你有決心，有毅力，再加上一些工具幫忙的話，減肥其實也不是件難事。
下面小不安就來為廣大胖友們推薦一些健身利器：
樂心體重稱 S3
自知者明，想要體重降下來，就要時刻瞭解自己的身體狀況，樂心體重稱開啟了智慧體重秤的WIFI時代，自動同步，以通俗易懂的圖表、圖形來分析你的體重趨勢，讓你瞭解體重的點滴變化，及時的制定你的減肥計畫。
樂心體脂秤s5
體重有時候不是一個判定肥胖的標準，我們要健康的減肥而不是一味的追求瘦。所以你要瞭解自己是虛胖還是真胖？樂心體脂秤s5，可以檢測身體的各項資料，結合身體狀況，分析你是哪種身材類型。針對性的給予你健康的健身方案。
tomore仰臥起坐器
tomore仰臥起坐器是一個簡易的健身器材，配備了壓杆、連接布袋、門扣、固定夾等，4種隨意組合方式，方便你利用床，門等結合起來完成多種鍛煉方式。簡易而不簡單，讓你在家也可以隨時進行鍛煉。
億健運動減肥健身車
這款新款的健身車有著健身房級別的品質，360度飛輪全包保護套，給你安全上的保證。創新的雙重減震設計，不僅舒適而且安靜，整體上使用了80MM超粗高品質管材，承重能力上也十分不錯。是一部在家就可以進行減肥健身的好器材。
舞依舍軟體彈簧呼啦圈
呼啦圈是胖子減肥時非常有用的器材，傳統的呼啦圈在鍛煉過後會發現自己的腰部兩側的皮膚很容易被磨損。舞依舍軟體彈簧呼啦圈，在材料上使用外層PVC塑膠彈簧，增強了彈簧的柔韌性，不易傷害到人的身體。對收腹、減肥上可以收到奇特的效果。
PONY注水式健身啞鈴
這個啞鈴的特色就是注水式的設計，採用乾淨衛生的聚丙烯材料，一端有一個灌水旋轉鈕，雙重蓋子的設計不會有漏水問題。根據身體的條件，調節水量來進行本身的鍛煉。非常適合剛剛進行健身鍛煉的人群。