爸爸媽媽們都希望自己生一個健康又聰明的寶寶,我們都知道寶寶的智力一方面來源於父母的遺傳,一方面來自後天的營養補充和有效培養。除此之外,還有人猜測孕媽身上的某個部位會對孩子的智力有影響。說法最多的就是屁股大的媽媽生育嫩護理更強,其實屁股大的媽媽生的寶寶也更聰明。
這一說法去年在英國得到了科學的印證。
去年的1月9日,美國的一項科學研究結果在英國每日郵報上被報導,這項研究結果顯示,臀部脂肪比較多的女人,生出的寶寶往往更聰明,研究主要由美國匹茲堡大學研究人員進行。
研究者表示,女性臀部脂肪中含有大量的脂肪酸,這種脂肪酸中含有豐富的DHA成分,這些成分可以通過母乳傳送給寶寶,讓寶寶的腦部發育得到進一步促進。換句話說,女性臀部可以為胎兒的大腦發育構建更加完備的營養儲備倉庫,讓寶寶的大腦發育更充分。
所以在懷孕期間,媽媽們看似粗壯的大腿,肥碩的臀部,其實對胎寶寶的大腦發育起到直接的促進作用。因此,准媽媽們不要再為自己的屁股大耿耿於懷了。身材固然是重要的,但什麼也比不上擁有一個聰明過人的寶寶。研究者還表示,女性梨形身材、懷孕以後逐漸身材臃腫,都是為了保證下一代的健康。
並不是有一個豐滿貪臀部的媽媽就可以高枕無憂了,想要孩子更加聰明,准爸准媽還要做好以下工作:
1、在備孕的前三個月和懷孕前期補充葉酸
根據一些研究人員的結論,如果女性孕前就服用葉酸類藥物,讓體內的葉酸水準達到比較適合胎兒發展的程度,能夠降低寶寶出現發育缺陷的概率。夫妻尤其是妻子要注意補充葉酸,此舉有助於預防胎兒發育畸形。
2、多補充富含α-亞麻酸的食物
懷孕的媽媽應保證營養的均衡攝入,別偏食。從懷孕一直到產後,孕媽媽可以通過補充生成DHA的前提物質α-亞麻酸來為胎兒提供營養。
醫學研究表明,α-亞麻酸是“腦黃金”DHA的基礎物質,也就是上面所說的臀部脂肪中含有的DHA,它是促進胎兒智力和視力發育的重要元素。如果准媽媽孕期充分補充α-亞麻酸,孩子的智商將能提升20%-30%。
富含α-亞麻酸的食物主要有深海魚、蘇子油、亞麻油等。