很多女生都覺得運動減肥太辛苦，自己根本堅持不下去！其實減肥不一定就是要拼命的去運動哦，還是有飲食減肥的，只要吃對食物也可以讓減肥效果事半功倍的。小編給大家介紹一下最佳的減肥食物排行榜，邊吃邊瘦，怎麼吃怎麼瘦哦！
1.最瘦腰水果——草莓
草莓可以減肥你一定不知道吧，草莓可以減掉腰部“游泳圈”，告別贅肉就靠它啦。草莓中含有的一種叫天冬氨酸的物質，它能夠自然除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部上的一圈堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，幫助你輕鬆擁有小蠻腰
2. 最瘦臉蔬菜——芹菜
減肥的MM應該都知道芹菜，但是你一定不知道西芹中含有4~5卡路里的熱量，我們咀嚼它需要消耗5~8卡路里的熱量，進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣，消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量，真的可以稱得上是“越吃越瘦”的食物啦!
3.最瘦腿蔬菜——白蘿蔔
都說美不美看大腿，女生想要擁有一雙美腿，就要多吃些白蘿蔔，白蘿蔔含有的辛辣成分芥子油，能夠促進脂肪類物質，更好地進行新陳代謝，，“避免脂肪在皮下堆積”這可是哪種蔬果都比不上的!對付大腿脂肪白蘿蔔是最合適不過的了。
4.最瘦腹蔬菜——番茄
由於每天都坐著上班，不知不覺肚子上就出現了一堆贅肉，想要去除贅肉瘦小腹，就要多吃番茄啦。番茄具有超強的去油力，它富含的食物纖維，可以吸附腸道內的多餘脂肪，將油脂和毒素排出體外。多吃番茄，更可以阻止脂肪被腸道吸收，讓你再也沒有小肚腩的煩惱。
堅持不了運動減肥，何不試試這種食物減肥的方法呢，邊吃邊能瘦！還可以搭配下面這些產品哦，讓你瘦的更快，早日擁有魔鬼般的身材！
☆好物推薦☆
【纖腿三草茶】▽
推薦理由： 檸檬草、馬鞭草、迷迭香三草組合。具有消除水腫，促進消化，去油、化脂減肥的功效，便秘的時候也可以喝。會有點苦味，如果不喜歡它的味道，可以在裡面加一些蜂蜜或者冰糖。
【紅豆薏米粉】▽
推薦理由： 如果你想要減肥，知道體內的濕氣有多少嗎？胖是大多數體內各種功能運行不穩定性影響的，紅豆搭配薏米清熱解毒的祛濕的效果和作用，口感美味香濃，紅豆補血能量飽滿，薏米祛濕營養，飯後飲用才事半功倍，營養又健康的五穀怎麼能錯過的瘦身良藥。
【左旋肉堿茶多酚片】▽
推薦理由：以前服用了幾天感覺肚子上減了一圈，小了蠻多的。沒有任何副作用，促進新陳代謝，助於排便，重點沒有拉肚子的反應。服用後會有飽腹感，再配合飲食清淡會更好！現在買2送1，挺划算。
【一碗泄油瘦身湯】 ▽
推薦理由： 這款瘦身湯，很多用戶試過效果還不錯，追加的好評也很多，可以放心服用，產品吃了沒有副作用。小編也上了藥監局查詢了防偽，是正品哦。
【草決明纖體飲】
推薦理由： 需要減肥的愛美朋友可以看看了， 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！可以說，配方具有悠久的歷史，愛喝水的妹子不妨試一試，一邊喝水一邊減肥！
【冬瓜荷葉茶】▽
推薦理由：荷葉在多本中藥醫書中都有記載，它具有藥用的價值，能清心解暑還能降脂瘦身，搭配上冬瓜荷葉決明子等製成的組合茶，入口清新，回味甘醇，飯後來一杯促進消化更能預防腸道吸收多餘脂肪。