人嘛，總是要給自己定個小目標：比如體重兩位數。今天小編跟身邊的減肥人士坐在一起聊天，忽然發現每年他們投資在減肥事業的金額是如此的驚人，居然是小編一整年的工資，小編覺得好自卑啊，好想問作為工薪階級的我們有沒有投資小回報大的減肥方法呢？
然而減肥達人給我的建議是，那裡涼快哪裡呆著~頓時小編的心有一百萬隻草泥馬跑過。但是這樣又怎麼會磨滅得了小編我堅強的內心的，小編自己通過自己的努力研究發現，除了運動還可以通過食療減肥，讓自己加倍燃脂，下面就是小編最常食用的產品，而且最重要是一天只用一塊錢。
1、辣木籽
辣木籽原產之印度，天然的辣木籽因為它具有降低血糖，改善睡眠，對加速新陳代謝有特殊的功效，還可以調節腸胃，治療便秘。每天只需要食用2-3顆就可以。
2、絞股藍
絞股藍是一種古老的中草藥和常飲茶，帶有清香，入口回甘，在民間有著“不老長壽藥草”的外號，它具有降血脂，延緩衰老，能啟動機體細胞活性，清除血液中的多餘脂肪，恢復人體正常脂肪代謝功能。
3、桑葚幹
桑葚含有豐富的脂肪酸，蘋果酸等營養物質，有助於脂肪和澱粉消化吸收，增強腸胃蠕動，促進排便，減少腸道負擔。
4、凍幹檸檬片
檸檬富含豐富的維生素C，能夠消除色素沉澱，美白潤滑肌膚，另外它還擁有超強的去油脂效果，可以促進胃中分解酶的分泌，增加腸胃蠕動。
5、醋泡黑豆
醋泡黑豆主要是為了是人體更好的吸收黑豆裡的水溶性天然色素，而醋的酸味可以加速唾液分泌，加速消化，因此醋泡黑豆具有改善便秘，調節腸胃蠕動，降血壓，黑髮等功能
6、茯菊散
很多人都不知道這是什麼，其實它是由百合，山藥，赤小豆等16種最普通的食材構成的，它具有清熱解毒，清理腸胃的功效，還能帶走體內濕氣和毒氣的，加速新陳代謝。