艾灸與針灸在不少人的固有觀念中是一樣的，其實不然，雖然兩者都是通過對人體穴位的刺激達到養生治病的效果，但其本質是完全不同的。
艾灸主要有三個特點：
一是艾灸由艾草製成，其功效自然強大，與傳統的灸法相結合，既能具備藥性治療的作用，又能起到物理治療的功效。
二是艾灸療效適用範圍更廣泛。定期做艾灸能夠起到溫陽補氣、祛寒止痛、溫經通絡的作用，男女老少皆可運用此法，對於肩周炎和頸椎病等同樣有特殊療效。
三是艾灸更注重保健養生的效果。作為中國古代治療疾病的主要手段在當今時代更加強調其養生的功效。
推薦好物一：【通慈艾條艾灸盒】
如今在家中自己做艾灸是很方便的，經過科學配比的艾灸盒艾絨更為細膩雜質少，點燃以後的火力溫和，散發著微微芳香，不會灼傷皮膚，灸效充分。完全燃燒殆盡以後艾灰發白，聚而不散，十分容易清理。
推薦好物二：【家用無煙艾條】
進行艾灸都怕煙薰火燎的污染室內空氣，無煙艾條更適合在家中使用。採用野生陳艾，絨質細膩，燃燒以後散發出縷縷清香，手工層層卷質讓纖維更加緊密，帶來更好的艾灸效果。
推薦好物三：【可孚艾條】
艾條的操作簡便容易，很多人都能輕易上手。這款艾條都是用紙卷好的，塑封包裝隨用隨取。將艾灸盒打開後，把艾柱插入其中，點燃餅蓋上艾灸盒，然後根據自身的需要對煙亮的大小進行一定的調節，再放入無煙包中，就能進行艾灸了。
針灸最大的特點就是治病效果迅速且顯著，在病人身體的某個部位刺入針，讓某些神經得到一定的刺激從而引起局部的反應，使得經脈通暢，氣血相調和，陰陽歸於平更，臟腑功能得到改善。
推薦好物四：【針灸針】
灸針要與皮膚進行深層接觸，因此在選購時一定要認准無菌性。這款灸針採用精心工藝製作而成，規格多可以根據需要進行選擇。品質更為可靠，針體強度高柔性好，針尖圓滑風力，針柄結實，使用起來手感舒適，易把控。
【七星針】
這款七星針品質穩定可靠，針頭強度很高，有一定的韌性，針細小且鋒利，針尖更為圓滑，更能快速紮入肌膚，新手也很容易使用。
總的來說，艾灸相對於針灸更容易操控，在家中自己能輕鬆完成。針灸對於使用者的要求更高，運用不好還會產生一些難以控制的副作用。對於針的消毒性也有高要求，處理不乾淨的針可能會造成一定的交叉感染。而艾灸屬於在皮膚外層進行操作，幾乎沒有副作用。如果對於艾灸與針灸的操作使用感到複雜，可以選擇最簡單的筋骨貼，哪裡痛就貼哪裡。
【萬通筋骨貼】
萬通筋骨貼對於跌打損傷，頸椎病，腰間盤突出，風濕、類風濕關節炎，肩周炎等疾病有著很好的療效，是家中常備之品，由基質、基襯和離型紙構成，更容易與皮膚貼合，哪裡疼痛貼上一貼就能得到緩解。
不論是艾灸、針灸還是簡便的筋骨貼，都能起到保健養生的功效，選擇適合自己的才是好的。