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5個魔鬼減肥小偏方,讓你輕鬆月減20斤

你為減肥發過愁嗎?看到那些總是在吃卻保持苗條身材的人眼紅嗎?想減肥卻因為運動強度大、節食受不了而一次次放棄嗎?別擔心 ,今天小編給大家推薦5個減肥小偏方,讓你輕鬆月瘦20斤!

炒米茶

選上幾斤米,然後用炒菜的鍋,燒熱,什麼也不放,把米倒進去炒至發黃就可以了。在炒制的過程中,米里所含的澱粉全部被破壞、分解,變成了活性炭。活性炭這種東西,可以把附在胃裡、腸子裡的脂肪吸走,排出體外。因此,它特別的“刮腸、刮油”。

苦瓜

苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素,可以阻止身體攝入脂肪和熱量,但是卻不會阻止身體吸收維生素和礦物質,建議生吃或是榨汁吃,吃的時候不要太急,要慢慢的咀嚼。

優酪乳

買低糖優酪乳或低脂優酪乳(脂肪含量1.0~1.5%)當然可以。如果沒有,用蛋白質含量>2.3%的普通優酪乳也沒有關係。注意不要買蛋白質含量>1.0%的,那不是真正的優酪乳。

蜂蜜兌白醋(可以正常飲食滴)

很多姐妹也用過這個辦法,都覺得效果不錯,也不用挨得太辛苦,就是減的比較慢一點,一個月才3-5斤,不過也在正常的減重範圍內。這個方法不僅可以正常飲食,更加可以治療BM以及使皮膚變的滑滑滴。因為蜂蜜滴功效嘛~

七日瘦身湯

這款湯品也是很受減肥人士的喜歡,瘦身湯的煮法是用2到3個大番茄和1整個高麗菜,加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止,在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜就好了。

這五個魔鬼小偏方你學會了嗎?只要照著做一定可以瘦到你想要的體重,也可以搭配下面這些產品哦,讓你的減肥事半功倍,更快擁有完美身材!

☆好物推薦☆

【一碗泄油瘦身湯】▽

推薦理由: 一碗泄油瘦身湯,是去除油膩的高手,更是堆存已久的脂肪的殺手。尤其是剛吃完油膩食物後,喝上幾杯,去膩刮油,清潔腸道,有助於排宿便,同時抑制體內脂肪堆積,因此有不錯的瘦身功效小編也上了藥監局查詢了防偽,是正品哦。

【草決明纖體飲】▽

推薦理由:需要減肥的愛美朋友可以看看了, 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材,每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中,被提及過減肥的效果!可以說,配方具有悠久的歷史,愛喝水的妹子不妨試一試,一邊喝水一邊減肥!

【左旋肉堿茶多酚片】▽

推薦理由:以前服用了幾天感覺肚子上減了一圈,小了蠻多的。沒有任何副作用,促進新陳代謝,助於排便,重點沒有拉肚子的反應。服用後會有飽腹感,再配合飲食清淡會更好!現在買2送1,挺划算。

【牡丹纖飲】 ▽

推薦理由:牡丹纖飲,其中富含六味古方食材,其中的牛蒡根,青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準,讓攝入的熱量更快的排出體外,從而達到減肥的效果!其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水,消腫脂胖,對於虛胖的妹子來說再好不過!

【 破壁魚腥草泡茶顆粒】▼

推薦理由:魚腥草本身味道比較大,很多人都受不了那個味。但是這款破壁魚腥草經過特殊加工工藝,把難以忍受的味道已經去掉了許多,所以大家可以嘗試喝一下,每天兩杯,你會收到一份大驚喜哦。

【體重秤】▽

推薦理由:如果要有好身材,就必須有一台體重秤。這款體重秤價格也不貴,最近店家在搞活動,領券之後也才39,電子秤測量也很精准,你瘦多少都能秤出來,性價比很高。想精准計量體重話,可以考慮入手一台。

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