1、自己喝，選擇自己喜歡的口感就行。如果以前沒喝過想買點嘗嘗，可以根據不同區域、不同性別來選擇適合自己的茶。男性適合茶氣強烈的茶。女性則適合茶氣較弱的茶。
另一方面，不同地域的人可以根據個人的生活規律，選擇屬於自己的茶。比如平時口味清淡，不吃辛辣，可以喝口味相對較淡的茶。而平時口味比喜歡辛辣地方的人，可以選擇茶氣猛的茶。不同體質的人，也應選擇不同性質的茶。體質比較熱的適合喝生茶，因為生茶是涼性的，體質熱的人熟茶喝多了容易上火。寒體質的人比較適合喝熟茶，熟茶比較溫和。
2、買普洱茶送人可以先瞭解一下他有沒有喝普洱茶的習慣，喜歡生茶、老茶還是熟茶。送沒有喝過普洱茶的人可以選擇一些普洱茶知名大廠的茶。送普洱茶剛入門的朋友可以選擇中檔的普洱茶，太差了朋友不喜歡，好茶朋友不一定能品出來。送領導可以選擇有名氣的山頭古樹茶，或者大廠的陳茶。
3、收藏普洱茶，如果是想體驗收藏的樂趣，感受每個時期茶品的變化，日後能品到陪伴自己多年的老茶。可以選擇茶質厚，茶氣足、傳統製作工藝標準的普洱茶進行收藏。如果收藏普洱茶是為了以後增值，就需要懂得什麼茶可以藏，可以品，可以期待。還要不斷的學習和實踐，儘量規避收藏中的風險。新生茶口感一般都伴隨一股青味、澀味，隨著時間陳化後會淡去。如果新生茶不苦不澀無青味那就不太好了。
常喝普洱茶可以，但有可能會導致血糖降低。在身體狀況虛弱、不適或者肚子餓的時候喝普洱茶，身體反應會非常強烈。所以喝茶的時候要吃一些茶點，可以補充糖分。茶好不好，喝到嘴裡自己就能感覺好壞。總的來說自己覺得好喝價格合適才是重要的。
挑茶時需要注意的幾個點：品質要好、來源正確、負擔的起。
【品質要好】
1、條索要分明，生茶如果壓的糊爛，表示茶葉失去彈性，通常是蒸壓時間控制不良。
【來源正確】
2、顏色要正確，新茶該有新茶的顏色，保存10年以上的生茶就要有轉化的顏色。
【負擔的起】
3、挑選普洱茶後，可以到茶店處試喝，也可以請茶商寄送茶樣測試，覺得好再買。
測試時要注意以下幾點：
香氣要純正：每個產地都有該產地的特徵，名廠拼配就該有各廠特色的口味，老茶需注意轉出的陳香是否與年分接近，這些需要多試多喝，建立正確的茶識。
湯色要透明：茶湯不可混濁，混濁的茶湯表示發酵度控制不佳或制程有問題(芽豪比較多的茶，頭幾泡也會有點渾)。
膠質要豐富：判斷好茶目前的共識是茶湯飽滿，軟水，其實這些都是膠質豐富的表現，膠質豐富的茶會像醇酒一樣在茶杯形成表面張力，茶湯兩端會有毛細現象。往上攀升，茶湯表面油亮(不是真的有油浮在上頭)。
香氣殘留度佳：這跟膠質豐富有相當關係，飽滿的茶湯香氣殘留度才會好，不管是杯底還是在口腔蒸發。
來源明確：古玩界有句老話，不怕買貴，就怕買錯，套用在普洱非常適用。貪便宜是人性的弱點，無欲則剛，縱使有的茶商賣茶貴了些，但是東西正確，至少可以在您建立茶識的初期不致踏錯腳步。
承受的起：不管茶再如何好，購茶人應該衡量自己的經濟能力，有幾分力氣挑幾斤擔，儘量不要購買超出自己能力的茶品。