作為女生想要達成練出好身材的目標，那 她們往往都會去選擇合適的小型器材來幫忙，因為這樣不僅能使健身效果事半功倍，還因為小型的關係，更是可以讓我們隨身攜帶，就算是出差在外，也能隨時隨地鍛煉。
那麼重點來了，你知道有哪些是適合隨身又很精緻的戶外健身器材？下面就跟小編一起看看有哪些是你喜歡乃至擅長的！
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|||跳繩|||
首先，關於跳繩這個運動相信大家小時候都玩過，但是到了現在，你一定早就棄之不用了對吧？跳繩可不止有幫忙減肥塑身，還能使我們的肌肉變得結實富有彈性。
具有優質軸承、獨家專利設計的海德跳繩，用料十足、工藝上乘，外觀精雕細琢而成，特別精美。手柄有防滑措施，讓手掌不出汗握感也就更舒適。
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|||啞鈴|||
在我們身上其實有很多肌肉群，但真正能被用上的是寥寥無幾，之所以這樣，是因為我們還沒有啟動它們！
比如女生的雙手力量天生比男生弱，這除了有骨架大小重輕的原因，還有女生肌肉不發達的關係。
當然，這也不是沒有好處在，男生舉啞鈴練手臂，肯定會變粗，而女生就完全不一樣，只要不太過高強度，那麼手臂只會變得有力修長，也就是會變得更好看哦！
具有優質軸承、獨家專利設計的海德跳繩，用料十足、工藝上乘，外觀精雕細琢而成，特別精美。手柄有防滑措施，讓手掌不出汗握感也就更舒適。
使用了環保材質作為質地精心加工，安全無公害，絕不會對身體任何一處肌膚造成傷害，完全可以放心使用的健康啞鈴，耐摔美觀特好玩。
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|||拉力繩帶|||
鍛煉身體可不能厚此薄彼，這樣會造成左右不協調，特別難看！所以小編就為你推薦你使用拉力繩或訓練帶，不管是哪一個都有千百種玩法，讓你練遍全身上下，從此拒絕亞健康。
重量輕盈、攜帶方便完全不限產地的海德拉力繩，具備防斷設計，能為你打造效果明顯的物理健康塑身！
質感柔軟舒適的環保拉繩，回彈力高又耐用，勁力很足夠結實，為你創造多方式的全身訓練，燃燒掉多餘的脂肪並啟動主要核心肌肉群。
體積小巧攜帶方便、安裝也很簡單適合上班族使用，不僅能改善身體狀況，還能防止久坐所導致的腰酸背痛。
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|||滾輪|||
最後，不止男生希望自己有腹肌、人魚線，有些女生也很想要？那你就少不了利用滾輪的助力！有了輔助裝備的幫忙，還怕練不出好身材嗎？
它是為了能締造出眾訓練效果而被精心設計出來的健腹輪，不論您是希望加強速度、力量，還是提升體力或抵抗力，只要能堅持使用它練滿一個月，就會有所成效。
過度消耗身體也不是件好事，反而會帶來一些壓力和暗傷，為此我們需要這個耐克瑜伽滾輪的協助，靈巧輕便、按點準確很舒適。