對於大部分小仙女們來說，從接觸到“以瘦為美”的世界觀的那一刻開始，減肥變成了一件終生為之付出的事業。於是各種減肥方法也就撲面而來，大家恨不得都去嘗試一下，可結果卻往往不盡如人意...
下面，食姐就帶著大家瞭解一下這個史上最大誤解的減肥方法！
蘋果減肥法
網上有說只要你用蘋果代替一日三餐，並且堅持一個月你的體重就會下降！但是，這種瘦並不是你想要的！因為這種瘦不是健康的瘦，不是緊致的瘦。
長期使用這種方法，會導致蛋白質缺乏，從而導致營養不良。飲食當中缺少蛋白質後，你身體可能會出現大把大把的掉頭發，皮膚鬆弛，肌肉萎縮的現象，甚至有些人會胸悶氣短。
大家一直以來，應該聽說過很多吃蘋果之類的水果減肥法，其實配合水果來減肥是可以的，但是作為主食就萬萬不可了。蘋果減肥法是不可取了，下麵食姐給大家推薦一些效果明顯的減肥飲品，對瘦身很有幫助噢！
【一碗泄油瘦身湯】▽
這款瘦身湯，很多用戶試過效果還不錯，追加的好評也很多，可以放心服用，產品吃了沒有副作用。食姐上了藥監局查詢了防偽，是正品。
【草決明纖體飲】▽
需要減肥的愛美朋友可以看看了， 草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！可以說，配方具有悠久的歷史，愛喝水的妹子不妨試一試，一邊喝水一邊減肥！
【牡丹纖飲】▽
牡丹纖飲，其中富含六味古方食材，其中的牛蒡根，青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果！其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說再好不過！
【左旋肉堿茶多酚片】▽
以前服用了幾天感覺肚子上減了一圈，小了蠻多的。沒有任何副作用，促進新陳代謝，助於排便，重點沒有拉肚子的反應。服用後會有飽腹感，再配合飲食清淡會更好！現在買2送1，挺划算。