炎熱夏季，看著別人的無袖或短褲，想到自己，有沒有瞬間決心一定要減肥成功的想法？嗯，很多人都有，可是面對美食的時候整個的意志力就坍塌了。
管不住自己嘴的時候，可能飽腹這個做法會從源頭上解決這個問題，粗糧中含有的豐富膳食纖維對於飽腹以及腸道健康有很好的參考價值。
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|||神奇食材奇亞籽|||
源自玻利維亞的神奇食材奇亞籽，一直到今年來它的營養價值才被逐漸認識和接受，杯很多愛運動人士以及減肥的人群所喜愛。
之所以有飽腹的功能，主要是因為成分中富含的膳食纖維可以吸收比自身重量超過10倍的水分，這樣的吸水功能不僅可以很好的飽腹，也不會增加人體的負擔。
奇亞籽參與其中，更添加粗糧中的黑芝麻和核桃，經過低溫烘培熟化，開水沖泡就可以直接飲用，在飽腹有利於減肥的同時，還可以充分感受來自自然界的五穀醇香。
減肥也不可以降低自己的逼格，沖泡代餐粉當然離不開一個自己喜歡的杯子和勺子，喝的不僅是美味，更是一種氛圍。
優質燕麥，吃起來口感也會更香濃，燕麥中同樣含有豐富的膳食纖維可以為減肥人士使用，當作點心吃，餅乾裡還添加了酸甜可口的水果，清脆又香甜，減肥路上也沒有那麼枯燥啦！
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|||飽腹又塑形，葛根和木瓜|||
木瓜自然是不需要小編多介紹，很多妹子們不喜歡吃可能也會給自己理由去接受，而葛根粉不僅口感好，而且豐富的膳食纖維也是對我們的減肥有很好的利用價值。
精細的粉質，沖泡後的口感也很細膩、粘柔，含有豐富的膳食纖維，上班妹子如果擔心長胖，可以在喜愛無茶時間給自己來一杯促進下腸道蠕動。
簡單大方的外包裝設計，嫩白細膩的粉質，不管是放在辦公室或者是客廳，運動完或上班休息時間來一杯，都是在為你的減肥飽腹做貢獻哦。
看到零食實在忍不住的話，就用水果燕麥來代替吧，過一下嘴上的滿足，清甜藍莓搭配醇香堅果，補充你的維生素，吃到的滿口優質陽光燕麥，也是含有豐富膳食纖維的喲。
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|||花茶養顏清腸道|||
美眉們一般都會備有幾款花茶在家裡或者辦公桌，尤其是炎熱的夏天，除了減肥，降火、排毒就成了我們另外需要面臨的問題
花草茶中在冬瓜和荷葉的基礎上加入了香氣怡人的紅玫瑰和綠茶，而本身冬瓜與荷葉作為一款草本植物茶，沖泡後口感不僅有草本的清香，還帶有花茶的香甜哦！
杭白菊經過精心的蒸制、烘培而成，初開的菊花花蕾，肉質肥厚、味道甘美，很適合夏季清火飲用，沖泡一杯，忘卻美食的誘惑，神助攻你的減肥計畫。
不想在喝花茶的時候喝到茶葉的尷尬情景，可以選擇一個適合自己又不失情調的泡茶器具，高硼矽玻璃材質，質感柔潤、更加的晶瑩剔透，沏茶、分湯也很方便。