夏天的腳步已經靜悄悄地來到了我們的身邊，往事真是不堪回首，一想到去年多少個夜深人靜的時候被熱醒，而醒來以後又很難入睡也是沒誰了。
沒錯，炎熱的天氣不僅會讓我們白日裡心情發燥，而且也會影響我們夜晚的睡眠品質，晚上睡不好覺就會導致第二天的工作品質下降，進而引發一連串的負面情緒，十分不利於身心的健康。
由此可見，晚上睡眠品質對於我們來說是多麼重要的一件事，然而面對炎炎的夏日，究竟怎麼辦才能讓你舒睡一整夜呢。今天我們就來聊聊這件事情。
/讓空調伴您入睡/
空調是夏日家中去暑的必備神器，它可以輕鬆地將室內溫度調節成人體舒適的溫度。讓您在晚上睡覺的時候完全感受不到悶熱的存在，仿佛這個炎熱的夏天與您並沒有什麼關係。
當然面對晚上睡覺開空調大家很是有一定的顧慮的，比如說會不會有噪音，畢竟有些人晚上睡覺是需要安靜的環境的。其實市面上有很多靜音的空調存在的。還有人會擔心晚上睡覺吹空調會不會感冒，其實只要溫度穩定適宜，不要對著床頭吹是沒有問題的。
這款是奧克斯家用智能雲冷暖變頻空調，為您的舒適睡眠不遺餘力，具有超低噪音完全不影響入睡，帶有的PID控感超低溫排濕不對著人吹，安全又實用。同時還可以利用手機APP隨時掌控，十分的方便。
奧克斯智慧的冷暖空調，晚上睡覺可以選擇智慧模式，舒適節能兩不誤。空氣迴圈流動，有害氣體進入濾網，讓您輕鬆呼吸沉靜的空氣。創新人性化的設計讓您倍感舒適的生活和高品質的睡眠體驗。
/以涼席為鋪/
睡涼席去暑是我們祖上傳下來的優良傳統，延續至今依然是一件不可多得的寶物，可以幫助我們更舒適地過夏天和入睡。
涼鞋的種類有很多種，大多數都是利用特殊具有祛暑作用的植物精心製作而成，比如說亞麻或者竹纖維等。同時在現代的工藝中，還加上了好看的花紋和顏色，鋪在床上也很美觀大方。但是在使用涼席的過程中，要記得定期進行打掃和清潔工作，避免滋生細菌影響家人的健康。
一款可折疊的空調涼席，採用健康的冰絲植物纖維材質，手感溫和而不燥熱，冰而不良清新舒適。與此同時具有很好的吸濕透氣性，整體採用粉嫩的顏色，滿足您爆棚的少女心。
/以夏涼被為蓋/
夏天來到了，如果我們還如冬日裡蓋著厚厚的棉被，晚上睡覺不熱才奇怪呢。所以換上一床輕薄的夏涼被是很有必要的。
很多人夏天晚上睡覺習慣不蓋被子，其實這對身體是極其不健康的，特別是女生。 夏涼被通常選用上好的棉材質，具有很好的吸濕透氣性，夏天晚上蓋著一點也不會感到悶熱。大多數都設計了溫暖的顏色和圖案，伴您舒睡的同時又能提高您整個的生活品質層次。
這款夏涼被採用全棉親膚的材質，萌萌的奇趣圖案清新可愛，安全印染吸濕透氣，不厚不薄剛剛好，帶給你高品質的睡眠體驗。除了晚上午睡也能使用，一床好被伴您一夏好睡眠。同時還可以機洗十分的方便。
/讓蚊蟲遠去/
夏天除了天氣炎熱還有另外一個令人討厭的事情，那就是蚊蟲們的叨擾。常聽朋友抱怨說，瞧瞧我這黑眼圈吧，又和蚊子戰鬥了一個晚上。只要我一關燈，它就來我耳邊嗡嗡嗡。如果不消滅它，第二天肯定有會一身紅點點。
沒錯，一個良好的睡眠環境當然是沒有這些蚊蟲的。所以我們一定要在睡覺之前做好消滅他們的準備。現在世面上也有好多驅蚊的神器。比如說蚊香、驅蚊水以及驅蚊貼和驅蚊手環等等。將蚊蟲消滅到底，捍衛我們高品質的睡眠。
驅蚊手環是高科技的一款產品，無論是成人還是孩子均可以佩戴，採用的是植物天然的配方，不含有害的化學成分。戴上它不僅可以趕走蚊蟲而且還很美觀大方，居家或者戶外活動佩戴都很適合。